演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
小学生珍惜时间演讲稿字 小学生珍惜时间演讲稿一等奖篇一
花开在春天，人勤在少年，转眼间又回到了春天，一年之计在于春，一日之计在于晨。春天，美丽的春天虽然回来了，但时间一去不还了，我们要珍惜时间，与时间赛跑，时间犹如生命般宝贵。只有珍惜时间，时间才会珍惜你。
古时候，有一位叫王亚男的孩子，从小心怀大志，酷爱读书，为了读书，他将睡觉的床锯掉一只床脚，晚上睡觉时一翻身床就塌了，起来后连夜苦读，最终成功做上大官。
还比如林清玄，小学时代，最爱他的外祖母过世了，他无法走出悲痛，后来他决定与时间赛跑。暑假的作业一星期就作完了，三年级学完了五年级的功课，所以长大以后成为了著名散文作家。
请好好珍惜时间吧，一寸光阴一寸金寸金难买寸光阴，现在小学时代的我们应该好好读书，与时间赛跑，长大以后成为国家的能人。
古人从小都是巴不得读书，有些穷人家，天黑了没亮光读书可怎么办呀，聪明的古人，用萤火虫的光来当灯，想到了用雪的光来读书，还想到了借隔壁有钱人的光来读书，他们的做法各有所长，但现在家家都有电灯了，有了以前所没有的东西，而我们更应该珍惜现在的美好时光，指不定哪一天，我们就要像巜流浪地球》中的人们一样，家破人亡，城市也被冰雪覆盖，虽然我们不能预知未来但是俗话说得好，不怕一万就怕万一，我们现在就该学好本领。
未来的世界等着我们去创造，美好的世界向我们走来，时间如生命，请好好的珍惜吧！
谢谢大家！
小学生珍惜时间演讲稿字 小学生珍惜时间演讲稿一等奖篇二
各位老师、各位同学：
大家好！
今天，我演讲的题目是《珍惜时间》。
时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进；而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。
时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，着名科学家富兰克林把时间比作生命；我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作为的。从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝的速度是恒定的，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。抓紧时间，时间就多；反之，时间就少。
古今中外的有识之士，强烈意识到时间的珍贵。宋代史学家司马光为挤出更多的时间读书、写作，睡觉时，以圆木为警枕，身子翻动，木枕也随之翻动，惊醒后他便继续读书。就这样，司马光夜以继日，通阅旧史，兼收并蓄，经过20年的艰苦努力，编撰出了我国第一部编年体通史——《资治通鉴》。
有人问鲁迅为什么用“鲁迅”作笔名，他说是取“愚鲁”和“迅速”之意。他认为自己比较笨拙，无论做学问还是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在这种情况下，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。
人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”汉乐府诗有句富有哲理性的名言：“百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自修、做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天。
同学们，我们21世纪的主人，希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石。
谢谢大家！
小学生珍惜时间演讲稿字 小学生珍惜时间演讲稿一等奖篇三
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
同学们，生命是什么？让我来告诉你吧！生命只有一次，生命是要经历一分一秒的时间，和时间做朋友，和时间一起旅行！
在平常的时候，你会感觉到时间特别多。据我的计算，一天有八万六千四百秒。你在上课的时候，总会觉得时间过的很慢，当你在玩的时候，却觉得时间过的很快。因为上课时，你根本就是在认真听讲，没注意时间。在玩的时候，你很在乎时间。
在这个世界上，时间对每个人都是公平的，只是有些人活的态度和看法不同罢了。
时间是要自己去珍惜的，时间是不会因为你是百万富翁而让你多活一秒，也不会因为你没对社会做贡献而让你少活一秒。时间是要靠自己的努力所珍惜的，而不是靠几个钱就能买时间。俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间是买不来的。
作为一位学生，我们应该怎么珍惜时间呢？很简单，只要你每天好好学习，天天向上，勤奋学习，不怕吃苦，不浪费1分一秒。一回到家就做作业，不对着电脑，不对着电视，认认真真的做。一有作业就拿笔写，争取在学校里就完成，这样，在家里就可以复习了。上课时不开小差，不做小动作，不带和学习无关的东西，这样，你的学习才有价值。
所以，同学们，我们要做一个聪明的人，珍惜时间，不要虚度光阴，人的生命只有1次。有些人活的时间很长，但碌碌无为，没人记住他；有些人活的时间虽然很短，却有一番大的作为，人们就记住了他。
小学生珍惜时间演讲稿字 小学生珍惜时间演讲稿一等奖篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我演讲的题目是《做个珍惜时间的人》。
有人说：人的一生有三天：昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三部曲，。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
乐观的人，喜欢憧憬明天的美好；悲观的人，总担心明天发生什么不测。但生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的，它是有一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。 昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐”今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天！在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒， 用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。
在这一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一得的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯
燥难懂而放弃听课 在上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉 在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光 在周末，你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本。
同学们，学习是一条漫长而艰苦的道路，我们不能靠哀叹昨天，也不能靠梦幻明天，只有惜时如金，认真利用现在的每一份每一秒，努力学习，才能意气风发。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。
一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天！ 朋友们！让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！
小学生珍惜时间演讲稿字 小学生珍惜时间演讲稿一等奖篇五
老师们，同学们：早上好！今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。
下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附近的各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。
常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。
青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
最后，我们编个口诀和同学们共勉：
管好嘴，不贪食
多喝开水，少吃零食
经常锻炼，关爱身体
重视三餐，平衡饮食
我的讲话到此结束，谢谢大家！
小学生珍惜时间演讲稿字 小学生珍惜时间演讲稿一等奖篇六
敬爱的老师、亲爱的同学们：
“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。”这是朱熹的名言。想必大家对自己的时间都有所安排吧!现在的你，有没有想回到过去呢?下面，让我带大家去体会珍惜时间的好处吧!
时间是无形而又无声的，它在你的身边流过，一分一秒地让你失去，但你却感受不到。有时，我想回到过去的快乐时光，这是不可能的，因为时间已经流过，你要开始新的一分一秒了。
我国伟大的文学家鲁迅，他是一个十分珍惜时间的人。他日夜不停地工作，当别人在旅游玩耍的时候，他在工作;当别人在睡觉时，他在工作。如此努力的工作，最终也只是为了看那几分钟的书。他还有一句至理名言：“时间就是生命，无端空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。”由此可见，他是多么珍惜时间。
大家一定听说过神童仲永吧!他很小的时候就可以像秀才一般写出一首好诗，人人都称赞他为“神童”。他的父亲却是一个愚蠢的人，他不让仲永上学，带他去各地写诗。可惜他虽然先天聪明，但后天不珍惜时间好好读书，所以只能成为一个普通人。
我也常对时间不在意，有时间就去看电视，连看书的时间都挤不出来。所以，从现在开始，我决定向鲁迅学习，虽不能日夜工作，但我还是要挤出时间看书才对。
我们班的庄梓童是一个珍惜时间的人。中午一从食堂吃完饭就开始写午休作业，午休作业一写完就写回家作业。对于她来说，时间就是生命，浪费时间就是浪费生命。那么，生命如此重要，时间不就更重要了吗?她，是一个典型的、会合理安排时间的好学生。
对了，差点忘了，在我的身边，也有一位珍惜时间的人——我的爸爸。通常，他6点起床，洗漱完毕后就开始看书、背书。差不多6点40分的时候，他开始吃早饭，吃完就走。有句话叫“一日之计在于晨，一年之计在于春”我爸爸就是前半句的那种人吧!
在这里，我希望大家能够合理安排时间，多多看书，好好珍惜你现在的每分每秒，要做到让每分每秒都过得充实，一点也不浪费。
谢谢大家!
小学生珍惜时间演讲稿字 小学生珍惜时间演讲稿一等奖篇七
各位老师，各位同学： 早上好！
今天我讲的题目是《养成良好卫生习惯，共创美好校园环境》 。 法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的 确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。 每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时，你想过没有？如果 我们的操场上到处都是垃圾，大家还会专心参加升旗仪式吗？大家还有心情在这儿安心读书吗？校园是我们共同生活的地方， 所以养成良好的卫生习惯，争做文明好学生是我们每位同学的责任。
然而，我们看到：在同学们积极认真地打扫后不久，校园的地面上就躺着一些垃圾 袋、塑料瓶，甚至还会发现塑料袋、纸屑从楼上飞下来的情况。各位同学都扪心自问， 你扔过吗？ “播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格。”其实，习惯就是在我们不知不觉 的成长过程中养成的。 只要我们坚持一天不扔垃圾， 两天不扔垃圾……一个月不扔垃圾， 那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯，我们的校 园就会变得更加整洁漂亮！ 同学们， “忽以善小而不为，勿以恶小而为之” 。文明的一切是由一个个小细节构成 的。
养成良好的卫生习惯首先应从我做起，从小事做起，不要随地吐痰，不要随地乱扔 垃圾……那些看似无关紧要的“小恶”，可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、 肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人 不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，令我们的校园更加干净整洁。 我们相信，只要大家能够拾起一片“白色” ，就能装点一雨“绿荫” ，只要大家尽一份力， 就可以创造出一个更加洁净的校园。
1、不乱扔废纸、食品袋、冰糕棒，要把废纸、食品袋、冰糕棒等放入垃圾箱内。
2、自觉维护校园环境，.遇到废纸、食品袋拾起来放入垃圾箱。
3、主动捡拾别人丢在楼后、操场上的垃圾，养成“讲文明、讲卫生”的良好习惯， 共同创建一个美丽的校园。
4、课间不追逐打闹，不说脏话，不骂人，时刻把安全记在心间。
我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽自身一点微 不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。同学们，让我们在飘扬的五星红旗下 作出我们庄严的承诺：从现在开始。
小学生珍惜时间演讲稿字 小学生珍惜时间演讲稿一等奖篇八
敬爱的老师、亲爱的同学们：
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。光阴似箭，日月如梭，转眼已经开学第五周了，很快一学期就要过完一半了。都说时间像生命，一刻值千金，所以我们要珍惜时间。
古今中外有许多著名人物因珍惜时间而打下良好的基础并成功。像巴赫，小时候在夜晚借着月光偷偷抄乐谱；爱因斯坦26岁时在瑞士专利局一边工作一边写论文，一共四篇半，每一篇都可以获得一个诺贝尔奖……
同学们，你听说过凿壁偷光的故事吗？故事中的匡衡家里很穷，买不起油灯，他又要晚上学习，但看不见，于是他在墙上凿了个洞，用旁边人家的灯光来看书。还有典故囊萤映雪，故事中的车胤同样买不起油灯，就抓了很多萤火虫，用萤火虫的光和从雪反射过来的光来看书学习。
我们的条件比古人好多了，那么我们应该比古人更珍惜时间，努力学习。我们生活中有很多珍惜时间的例子。有的同学中午作业都在前一两节的课间做完，午休时间做回家作业，回家后就大量阅读，还有的同学连在坐车的时间也不放过，在喜马拉雅上听书。
一日之计在于晨，一年之计在于春。我们现在正是学习的好时候，因此我们要珍惜时间，要学习珍惜时间的名人，养成好习惯，努力学习，成为一个好学生！
谢谢大家！！
小学生珍惜时间演讲稿字 小学生珍惜时间演讲稿一等奖篇九
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
两千年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫。<
时间是最平凡的’，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。时间是构成一个人生命的材料。每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。
然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着做一天和尚敲一天钟的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓少壮不努力，老大徒伤悲啊！
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：光阴似箭催人老，日月如梭趱少年。的确，时间的流速真另人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会；花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再回来的时刻；然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如花有再开日，人无再少年。时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。犹如朱自清所说的：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去；天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。未来现在过去是时间的步伐：未来，忧郁地接近；现在，快如飞箭地消失；过去，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。老师们，同学们，让我们一起珍惜生命中最可贵的东西时间吧！
小学生珍惜时间演讲稿字 小学生珍惜时间演讲稿一等奖篇十
亲爱的老师、同学们：
你们知道时间是什么吗?时间是一只踩着风火轮的小蜜蜂。不停地穿梭在大千世界中，用老练的双手将我们的时间装进那巨大的时光袋。让那些旧时光成为我们只能回想却不能伸手触碰的记忆。
俗话说得好“花儿凋谢不再开，光阴一去不再来。”我们的一生都在追赶时间。年幼时，和时间抢着学习;成年时，和时间抢着享受自己的青春芳华;老年时，和时间抢着感受自己那走到尽头的生命。我们为何不珍惜时间?
现在回想起自己那无忧无虑的幼儿园生活，只剩下深深的感叹。我的脑海中浮现出了那个画面：幼小而稚嫩的我穿着一双小布鞋在操场上玩耍，跑一跑，跌倒了，再爬起来继续跑。张开双手去迎接未来!而现在呢?我们怎能不珍惜时间?
只有珍惜时间，才能得到成功。吃得苦中苦，方为人上人。例如伟大的科学家–爱因斯坦。他在二十六岁时曾一边工作，一边写了四篇论文。有评论家甚至指出从严格意义上来说，每一篇都可以获得诺贝尔奖!还有音乐家巴赫，从小父母双亡，但他没有放弃自己，依旧惜时如金。白天上学，晚上摸黑抄曲谱。我们怎能不珍惜时间?
老师们，同学们!让我们从现在开始珍惜时间!让我们用双手抓紧那容易飞逝的时间，去合理安排时间!因为，我们怎能不珍惜时间?!
谢谢大家!
小学生珍惜时间演讲稿字 小学生珍惜时间演讲稿一等奖篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是珍惜时间。
我记得鲁迅曾经说过：“时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”我看到有些同学没有把作业做完就出去玩了，上课的时候没有认真的听讲，总在做小动作。还有些同学自己的作业没有完成还打扰一些正在做作业的同学其实这些都是浪费时间。还有些同学休日的作业一定要拖到星期天才做，而且写出来的字质量很是不好。
同学们要知道一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，你生命中的每一分每一秒过得是否有意义呢？同学们，时间是青烟，是薄雾，是青春，是年华……但无论它是什么，它都是生命，一生只有一次。他毫不停留，无时无刻不在消逝着，拦挡不住，叹息也没有用！
匆匆谓寸阴短，既过难再获。只有珍惜时间努力做好自己的每一件事情，才不会弄的“头涔涔，而泪潸潸。”
同学们珍惜时间吧！趁我们还小，珍惜时间努力学习，不要再浪费时间啦。祖国需要我们，我们一定要学好本领为建设祖国作出贡献。
同学们，珍惜时间吧，要知道花无重开日，人无再少年。让我们努力学习，托起明天的太阳。
小学生珍惜时间演讲稿字 小学生珍惜时间演讲稿一等奖篇十二
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。这句话是人们从古至今专颂的，警惕大家要时刻珍惜时间，不要虚度光阴。<
常说珍惜时间、珍惜时间，怎样才算是珍惜时间呢？人的一生美刻都有时间溜去，又不可能让时间停留。有人说时间一去不返，但我们可以吧时间花在有意义的地方，让生命中的每一分、每一秒都过得有意义。这就是珍惜时间。
朱自清曾写过一篇名叫《匆匆》的散文，感慨时光流逝得飞快，自己还没来得及做一些有意义的事。想想看，一个伟大的散文作家都还存有这样崇高的思想，我们这些未成年的学生呢？
洗手地时候，时间从水盆里过去；看书的时候，时间从字里行间穿过；跳橡皮筋的时候，时间从皮筋低下窜过；睡觉的时候，时间从呼噜声中飘过。可当你意识到时间溜去得匆匆时，日子却又调皮地从你的叹息声中飞过了……
你生命中的每一分、每一秒过得是否有意义呢？同学们，时间是青烟、是薄雾、是青春、是年华……但无论它是什么，它都是生命，一生只有一次。
它毫不停留，无时不刻不在消逝着，拦挡不住，叹息也没有用！勿谓寸阴短，既过难再获。只有珍惜时间努力做好自己的每一件事，才不会弄得头涔涔而泪潸潸。
同学们，往着不可谏，来者犹可追。过去如果由于某种原因浪费了不少时间，那么就从现在起开始抓紧每一天吧！因为只有抓住了今天，你才能赢得明天！