“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。
重阳节敬老爱老活动方案 重阳节敬老活动内容篇一
一、活动时间：20xx年xx月xx日。
二、活动地点：xx广场。
三、活动内容。
1、徒步登上xx山赏菊怡情看美景相约xx吟诗作画。
2、欢度重阳看文艺表演摄影作画留记忆(以从老年人的视角把城市的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。
3、表彰xx名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的.健康老人。
四、参加人员：社区老年工会职工代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄：xx-xx之间且身体健康者，xx岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)。
五、主办单位：xx社区居委会。
重阳节敬老爱老活动方案 重阳节敬老活动内容篇二
重阳节，又称老人节，而老人本身也是社会应特别关注的群体，他们把自己一生奉献给了社会，奉献给了他人，人到暮年，本该承欢膝下，过着无忧无虑的日子，颐养天年，然而在xxx镇敬老院里，有着这样一个特殊群体，他们没有儿女，没有生活来源，靠国家的一临之际，有首诗独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
我们不知道他们为什么会成为孤寡老人，但是他们曾经一定有很多的亲人，在这样的日子里，他们一定会倍加思念他们的亲人，在这样的日子里，他们的心情一定很难受。所以，我们希望通过我们的歌舞等节目、我们的慰问等来抚慰老人们的.心，通过我们的努力，让他们感受到亲情的温暖，更希望我们能给他们送去一些越冬的物资，让他们这个冬天不会受冷。
一、活动主题：传承重阳久久，心系老人久久
二、活动时间：xxxx年10月24日
主办单位：xxx学院青年志愿者协会
承办单位：xxx学院青年志愿者协会爱心助残部
青年志愿者协会宣传部负责宣传负责人：xxx
青年志愿者协会策划部负责策划负责人：xxx
青年志愿者协会爱心文艺部负责文艺节目负责人：xxx
青年志愿者协会筹资部负责活动经费负责人：xxx
青年志愿者协会财务部负责记账、出纳等负责人：xxx
青年志愿者协会爱心助残部负责统筹工作负责人：xxx
青年志愿者协会其他各个部门由爱心助残部调遣负责人：xxx
a）青年志愿者协会宣传部做展板、广播宣传等
b）青年志愿者协会爱心文艺部排练节目
c）心理健康部派人到敬老院跟老人沟通，希望他们能以一颗轻松愉快的心过节日
d）青年志愿者协会爱心助残部准备好扩音器、笔记本电脑等设备
a）早晨八点于我院飞天广场整队，步行前往新平镇敬老院
b）到达敬老院后，由指定人员对敬老院进行卫生打扫，陪老人聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上
c）在聊天的过程中，为老人们（尤其是行动不便的老人）做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖
d）卫生打扫完毕，由爱心助残部卫生小组负责人安排文艺演出会场布置
e）会场布置完毕，邀请老人入座，卫生小组人员陪同老人看演出，炊事员小组开始给老人包饺子
f）演出开始，首先由新平镇镇长讲话，后是节目上演
g）演出结束，饺子出锅，邀老人们吃中饭
a）由卫生员小组负责收拾会场，打扫干净庭院
b）事后，与老人拍照留念，道别，整队，清点人数，返校
鸡蛋4元每斤xxx5斤=60元
蛋糕5元每斤xxx斤=20元
面粉6元每斤xxx斤=30元
肉12元每斤xxx斤=72元
白菜、韭菜、香油、佐料等共计50元
重阳节敬老爱老活动方案 重阳节敬老活动内容篇三
1、重阳节是中国传统节日，也是对学生进行传统教育的有效时机。利用节日机会，合理把握主题，教育学生爱老敬老。
2、通过活动，培养学生尊老爱老的品质。
3、提升学校形象，构建和谐社区。
孝敬长辈、我有敬老好习惯
全体队员
20xx年10月22日至20xx年10月25日
大房身小学操场、大连湾街道敬老院
（一）、宣传动员（10月22日）
在10月11日全校升旗仪式上，大队委员对全体队员进行倡议。号召全校的师生尊老、敬老，做到三个一。
（二）、礼品收集（10月23～25日）
以班级为单位，采取自愿收集礼品，即一个鸡蛋、一种水果、一块糖。
（三）、爱心慰问（10月25日）
1、赠送礼品
少先队员代表赠送全体队员礼物，祝福老人节日快乐。
2、节目慰问
形式：诗朗诵、舞蹈、歌曲、相声等。
1、广泛宣传，营造氛围。
2、召开班主任会议，明确职责，针对班情有的`放矢的开展活动。
重阳节敬老爱老活动方案 重阳节敬老活动内容篇四
在建设农村新型社区的大背景下，为了促进东林社区和谐发展以及丰富社区老年人的业余生活，趁着重阳佳节来临之际，我们心航社工服务社工作者以及志愿者一行人提前做了充足的准备，来到东林佳苑，给老年人带来节日的问候和祝福。
总目标：进一步与老人熟识，增强与老人的亲密感，进一步增强老人的参与积极性
分目标：1、通过“红绳结情”的游戏，让所有老人都参与进来，调动活动气氛；
2、通过“心有灵犀”的游戏，增强老人的肢体及语言表达能力；
3、通过重阳节歌曲的表演，渲染节日气氛，让老人感受到节日的温暖；
4、通过“击鼓传花”游戏，鼓励老年人表现自己的才艺，调动积极性，发掘积极分子。
1、《九九艳阳天》音乐引入，活跃气氛。志愿者和工作人员引导老人依次就座，和老人进行交流。
2、主持人开场白
亲爱的爷爷奶奶：
大家下午好！爷爷奶奶我又来看你们了！中秋节前夕我和大家度过了一个愉快的下午，眼看重阳节即将到来，今天我又带来了新伙伴，来到这里跟大家欢聚一堂，提前给各位爷爷奶奶送上节日的祝福，也提前祝愿今天能再次与大家圆满度过一个愉快的下午。
3、社区是我家，维护靠大家。其中最重要的就是大家能和睦相处，希望通过一个小游戏能让爷爷奶奶熟识彼此，增进感情。【游戏：红绳结情】
4、【游戏：心有灵犀】——你来比划我来猜。赢得那队有奖品，输的`那队表演节目。（工作者先示范）
5、重阳佳节，除了登高、赏菊、插茱萸，美酒也是必不可少的，想象一下，菊花盛开，秋高气爽，如此良辰美景，再加上美酒助兴，该是多么惬意啊！下面就由我们的伙伴为大家带来一首经典老歌【九月九的酒】。
6、让其他跃跃欲试的爷爷奶奶也能展示自我。【游戏：击鼓传花】（表演的有奖品）
7、发放小礼品。
8、以一首《爱我中华》结束本次活动。
主持：丁xx、丁xx
协助：朱xx
拍照：吴xx
1、“红绳结情”环节，绳子准备充足，以备不足；
2、“心有灵犀”环节，由工作者示范较难的，老年人表演较简单的，让老人有成就感，增加积极性；
3、表演歌曲时，鼓励老人一起唱或打拍子；
4、“击鼓传花”环节，注意发掘多才多艺的老年人，并积极鼓励他们上台表演，借此带动其他老人；
5、准备充足的礼品，以防参加的老人过多。
重阳节敬老爱老活动方案 重阳节敬老活动内容篇五
设计思考：农历九月初九重阳节是我国的传统节日，又叫“老人节”，是一个属于敬老爱老的日子。而平时孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护，觉得是理所应当，稍有不满还大发脾气。因此在这个特殊的日子里，让孩子们体验与老人间浓浓的亲情，并用自己的行动来表达对爷爷奶奶的情感。这也是主题“了不起的中国人”的活动延伸。意在让幼儿感受中华传统美德。能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，帮助弱者，在生活中自然地走进感情的世界，体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。本次活动采用“走出去，请进来”的方式，为生活在幼儿园周围的老人们送上一片心意。
活动目标：
1.知道九月初九是我国的重阳节，了解相关的重阳节知识
2.激发幼儿对爷爷奶奶的崇敬，表达对爷爷奶奶的关爱
3.培养孩子从小敬老爱老的美德-
4.通过社区活动，锻炼孩子的.社会交往能力和口语表达。
活动准备：
1.大班联系好敬老院并准备一些零食。
2.制作寿星卡
3.幼儿调查表
4.重阳糕120块
活动时间：20xx年x月x日上午9：30
活动内容：
一.中小班邀请爷爷奶奶来园做客
1. 了不起的爷爷奶奶。
(1) 中班可以听听爷爷奶奶说说自己年轻时的故事。(事先联系好)
(2)小班请爷爷奶奶说说平时是怎么关心爱护你的。
2. 给爷爷奶奶表演节目。
3. 爷爷奶奶辛苦了。(我给爷爷奶奶捶背敲腿)
4. 我喂爷爷奶奶吃块糕
通过活动，帮助幼儿丰富以下经验：①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。②爷爷、奶奶非常关心我们，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。
二.大班雏鹰爱心“行动”慰问敬老院爷爷奶奶
讨论：
1、活动准备
(1)做调查问卷(2)你的爷爷奶奶年轻时是做什么工作?有些什么本领?
(3)现在爷爷奶奶年纪大了，有些什么不方便?(4)小结：爷爷奶奶本领大我们能做些什么事让爷爷奶奶高兴?为什么?
2、实践活动：(1)大胆地与周围的老人打招呼，并会主动邀请老人。(2)我为爷爷奶奶做件开心的事：敲背、捶腿、给老人唱首歌、向老人送礼物等。
3、 活动后： (1)鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的? (2)交流：对今天的活动的感受? (3)通过调查交流：以后可以为爷爷奶奶做些什么? 我身边的爷爷奶奶调查表
我调查的是生日—月——日 属相
1、最喜欢吃的东西
2、他的爱好是
3、最想见的人
4、还有什么不顺心的事
5、最想让我为你做的一件事
备注：可以用画画、文字的方式来记录。
重阳节敬老爱老活动方案 重阳节敬老活动内容篇六
1.在敬老院做义工，既可培养西部志愿者的优异品格，又可丰富西部志愿者的日常生活，同时还能增加同学们参与社会服务社会的机会;
2.在迎接九九敬老节来临之际，为之后的系列活动增添更多的.活动意义，且主要是为了弘扬中华民族传统美德，真正履行落实行动做到敬老、爱老、助老。
3.为敬老院老人做义工，真正让老人在九九敬老节来临之前就先给他们以愉悦的心情，丰富他们的精神世界、从根本上做一些实事，为老人带来更多的活动与温暖。
敬老院陪老人过节，义务细心照料老人
20xx年9月24日(时间待定)
主办单位：龙胜县县团委 西部志愿者自管委员会
承办单位：龙胜县敬老院
所有服务龙胜县的西部志愿者
龙胜县敬老院
（略）
内容 单价/元 数量 总价/元
水果
机动经费
合计： 元
重阳节敬老爱老活动方案 重阳节敬老活动内容篇七
九九重阳这样特别而又特殊的日子，在大渡口区新一社区有这么一群老人，想大家一人出一道菜热闹一下，为了能让老人们感受到邻里温情，与会餐的热闹，特组织更多人来参与，让老人们能热热闹闹的过节
社区百家宴
xx年10月13日（重阳节）
30人（老人人数）
09：30—-14：00
x口区新一社区广场
文艺表演（目前报名4个节目）、百家宴
自带一份家常菜参与即可
梅明
1×1618
1、请报名活动时注明表演类型（可自备些红歌、小游戏等与社区老人互动）；
2、招募本次活动的桌长3名，负责本桌人员看是否都凭菜入席；
3、另招募摄影志愿者二名，负责照相摄影。
4、请报名参加活动的志愿者一定要带上一道菜来参与。
1、09:30-10:00志愿者队集合，布置场地
2、10:00-11:00布置场地，安排人员入坐
3、11:00-12:30正式开宴，同时开始文艺表演（提前报名）
4、13:30-15:00视情况决定结束时间，最迟15:00结束活动。
1、活动执行团队：工商大学融智学院社团联合会（10名）
2、活动协助：社区居民骨干（6名）
3、活动场地协调：社区工作人员（1名）
4、活动物资：居民自行出桌椅，由志愿者协调搬运（会后还原）
5、宴席物资：主食
6、配备物资：一次性桌布、碗筷、饮料、饮用水、水果、瓜子、花生、糖等
7、文艺演出：音响、地毯、横幅（服装、曲目节目演员自带）；
xx网xx接力 xx联盟网
xx市青年志愿者协会
xx社工 梅明xx联盟
重阳节敬老爱老活动方案 重阳节敬老活动内容篇八
1、通过活动让学生了解重阳节的来历、习俗，发掘节日内涵，激发起热爱祖国传统文化的情感。
2、在重阳节活动中培养学生尊老爱老，弘扬中华民族尊老爱幼的传统美德。
3、感受亲情，牢固家庭联系纽带，培养学生的口语交际能力和实践能力。
(一)重阳节知识展示
分别在一区后大堂，二区连廊悬挂关于重阳节的喷画。
学生制作作品，供各班级出班级橱窗使用，擦亮班级文化品牌。
(二)重阳节实践活动
1、低年级：①给家里长辈说一句感恩的话②为长辈敬一次茶，盛一次饭、捶捶肩，揉揉背。
实践作业：拍一张自己为长辈做事，与长辈共同参与活动的合照，能配上一句话的图片说明。
2、中年级：①了解重阳节的来历、习俗、传说故事等内容;②了解家里长辈的生平大致经历，了解他们的兴趣爱好、心愿期望、赏心乐事等。
实践作业：做一份跟重阳节有关的手工作品或者手抄报。
3、高年级：①策划组织一次与家里老人共度重阳节的活动，饮茶逛街、登高赏菊、插茱萸，制作手工作品等都可以;②做一个小调查，通过网络等途径了解中国存在的老龄化情况，社保领取制度，空巢老人的生存状况等社会问题。
实践作业：做一份跟重阳节有关的手抄报或者是根据自己了解所得的内容做一个调查报告。
(三)“九九话重阳”主题班会课
各班根据学校提供的ppt课件于第四周星期一班会课上“九九话重阳”主题班会，班主任简介重阳节之来源传说，诵读弟子规片段，然后布置实践作业，指导学生开展实践活动。
重阳节敬老爱老活动方案 重阳节敬老活动内容篇九
七、八、九年级各班<
待定
1、今天开始，各班组织同学自行捐款；（团委将公布各班所捐款数。）
2、捐款一部分为我镇敬老院老人购买礼物，合适老人的食品之类；
3、捐款剩余部分用信封装好，由学校代表代表转送给敬老院老人；
4、学校领导、团委老师组织各班代表到老人院进行节日慰问。
5、参加敬老院的各班代表选定：由班主任选择5—10名学生参与。 活动要求：
1、各班同学要积极捐款，体现一份爱心；
2、参加慰问老人的各班代表要穿校服；
3、到敬老院慰问的同学要主动给老人做力所能及的`事，耐心与老人交谈，并注意说话的语气。
4、参加到敬老院慰问的各班代表，要听从团委老师的组织，来回都要排队，注意交通安全，着装整洁，维护学校名誉，回校清点人数后方可解散。
重阳节敬老爱老活动方案 重阳节敬老活动内容篇十
菊品为尚，情浓重阳，礼敬老人送上温馨送上健康
20xx年x月x日
1、为配合重阳节的气氛，在正门外摆放大型菊花花坛，并在门外的两棵立柱之间悬挂“菊品为尚，情浓重阳—xx餐厅赏菊会”的主题横幅。
2、在正门入口处堆放九层的大型“重阳糕”，配放小装饰“灯”，取“步步登高”之意。
3、餐厅内张贴重阳节主题吊旗。
4、在各楼层显着位置摆放不同品种的名贵菊花，供人赏闻。
重阳节，也是中国的“老人节”。近年的重阳节，逐渐掀起了一股“团圆风”。回家跟爸妈说说知心话，陪辛劳了一辈子的父母出门走走，逛逛，渐渐成了重阳节里儿女们送给父母最特别的礼物。因此，本方案主要从儿女孝顺、合家欢乐的角度进行活动策划的。
活动一：
“情暖金秋”老年点餐特卖
活动期间，餐厅准备好适合老人的套餐，点套餐可进行折扣优惠。
活动二：
重阳节推出适合老年人口味的菜点，时逢秋季养生的好时机，老店推出了养生佳品，及各色重阳套餐。
活动三：
1、重阳节当天向60岁以上用餐的老人赠送养身滋补汤一份。
2、当天过生日的宾客凭生日蛋糕或本人有效证件可获赠长寿面一份。
活动四：
举办“百叟宴”。凡年满60岁以上(凭有效证件)的老年人可享受每位99元的“九九重阳优惠套餐”(仅限100人)，额满为止。席间，有民乐、变脸、舞狮子等表演助兴。
活动五：
“重阳节”特价酬宾。
保健酒类、保健品类、保健食品类。
其它老年用品等。
1、硬广：晚报周三10半彩，快报周四半版彩。
2、软广：特别企划活动邀请媒体参与，发布软文。
重阳节敬老爱老活动方案 重阳节敬老活动内容篇十一
1、基本情况：重阳节，xxxx组织学生代表慰问敬老院孤寡老人。
2、主要执行对象：敬老院全体孤寡老人。
3、组织部门：学校xxxx。
4、活动开展原因：为孤寡老人送温暖；增加参与者社会实践经验与社会服务意识；宣传xx小学学校。
1、目的：在社会中体现出xx小学学校的形象以学生的素质，达到社会效应。
2、意义：使孤寡老人们感到社会对他们的关怀，同时也使学校知名度得到提高。
3、目标：让老人们对演出节目感到满意，对xxxx成员的服务感到满意。对xx小学生的精神风貌感到满意，对社会主义社会感到满意。
1、人力资源：xxxx全体成员和各中队代表。
2、物力资源：慰问品，活动经费。
20xx年10月xx日下午
下午2：20在学校操场集合，由xxxx带领到达敬老院集中为老人赠送慰问品，与老人们和管理人员进行初步的沟通交流。慰问学生帮助孤寡老人整理房间，清扫敬老院，帮老人捶背、陪老人聊天。最后，活动参加者和老人告别，按原路返校，整个活动结束。（注：活动参加者于当日每人写一篇活动心得。）
1、集合必须准时。出返程中保持队形，不得出现打闹杂乱现象。
2、和老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。
1、组织者：少先队xxxx
2、主要负责人：大队辅导员
重阳节敬老爱老活动方案 重阳节敬老活动内容篇十二
“九九重阳节”是我国全社会尊老敬老的传统节日,为进一步弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，让所有老人度过一个欢乐、祥和、健康、文明的老年节。进而更好地发挥老同志社会作用和地位，更好地服务于和谐的精神文化建设。因此，由团县委组织我们xxxx级西部志愿者在重阳节以身体力行为老人干实事、做实事，从根本上关怀老人、爱护老人、呵护老人为目标认真和组织开展形式多样的敬老、爱老、助老系列的主体活动。
20xx年x月x日至20xx年x月x日
以敬老助老爱老为主题，开展三次新颖且有实际意义的敬老活动。
系列活动一:“九九重阳节、浓浓敬老情”敬老院义工日策划方案(定于xxxx年9月24日)
系列活动二:“身体力行干实事、下乡镇关怀老人”三门镇帮忙干农活(收稻谷)并且探望和关爱百岁老人(预定xxxx年10月1~4日)
系列活动三:“关爱县里老红军，齐唱红歌迎国庆”九九敬老茶话会(预定xxxx年10月5日)
系列活动一“九九重阳节、浓浓敬老情”敬老院义工日活动方案
1.在敬老院做义工，既可培养西部志愿者的优异品格，又可丰富西部志愿者的日常生活，
同时还能增加同学们参与社会服务社会的机会;2.在迎接九九敬老节来临之际，为之后的系列活动增添更多的活动意义，且主要是为了弘扬中华民族传统美德，真正履行落实行动做到敬老、爱老、助老。
3.为敬老院老人做义工，真正让老人在九九敬老节来临之前就先给他们以愉悦的心情，丰富他们的精神世界、从根本上做一些实事，为老人带来更多的活动与温暖。
敬老院陪老人过节，义务细心照料老人
20xx年x月x日(时间待定)
主办单位:龙胜县县团委西部志愿者自管委员会承办单位:龙胜县敬老院
重阳节敬老爱老活动方案 重阳节敬老活动内容篇十三
10 月 2日是农历的九月初九，是中华民族的传统节日——重阳节。但由于恰逢国庆长假，根据实际，学校少先队抓住“尊老、敬老、爱老、助老”的有利契机，展开了“我向老人表心意的敬老活动”，.通过一系列活动加深了师生对“九九重阳节”的认识，展示了师生的风采，现将活动总结如下
为了更好的落实上级的精神，弘扬中华民族尊老爱老的传统美德。我校开 展了一次宣传活动，利用前一周的晨会、广播操等时间向师生加以宣传重阳节，在校园中张贴宣传画，给学生讲一讲“尊老、敬老、爱老”的`先进事迹， 了解并写一写身边人尊敬老人的人和事，让全校师生共同参与到尊老爱老的活动中，不但把宣传落手到位，更重要的是落实到了实际行动中，并且把此次活动作为学校精神文明和学生感恩活动的一部分。
为了把尊老、爱老的精神落到实处，切实让老年人体会到社会的温暖，确定“为身边的老人做一件好事”，过一个有意义的重阳节，通过亲身体验来加深印象，让我们的特殊学生能弘扬我们的传统。学校采取了以下措施：一是各班举行一次“故事会”活动；要求在重阳节那天每个学生送一件自制小礼物给爷爷奶奶或爸爸妈妈。二是让学生为父母处理家务，为父母秋收秋种季节减轻负担；三是组织学生献爱心，给老人捐款捐物，组织学生到安远镇敬老院慰问老人、打扫卫生。
通过以上活动，让学生走进家庭、让师生走进社会，开展尊老、爱老、帮老活动，使师生真正去关爱老人，为学生树立了榜样，也把学校的德育建设得有声有色。
20xx年9月30日
重阳节敬老爱老活动方案 重阳节敬老活动内容篇十四
“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德，作为炎黄子孙，自然应当继承传统、弘扬传统。为引导少年儿童孝敬父母，孝敬长辈，学会感恩，树立良好的家庭美德观念，增强少年儿童的社会责任感，我校大队部特在重阳节之际，针对我校六年级全体学生，开展以”念亲恩”为主题的青少年感恩敬老活动。具体事项安排如下：
1、活动时间集合时间及参加年级：10月9日下午2时，六年级全体学生。
2、集合地点：学校后院。
3、参加人员：各班主任、副班主任、蹲年级领导、赵波
1、在活动期间，严肃认真，不嬉戏、追逐、高声喧哗。
2、讲文明、懂礼貌，不随手乱扔垃圾。
3、各中队自选一首以孝敬父母长辈为主题的歌曲（推荐曲目：常回家看看）；
1、老师介绍重阳节典故及其传统：
2、组织队员为老教师家属院打扫卫生。
3、孝歌我会唱：组织学生学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的`歌曲。
4、承诺宣誓活动：以中队为单位，开展集体宣誓承诺活动；
5、小小真心话：集体承诺仪式活动结束后，每位同学将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的话语写到承诺卡上并带回家交给自己的父母长辈；
6、身体力行、实践承诺：每位学生尽自己所能，制定并坚持为父母长辈做一件自己力所能及的事；
7、感悟体验