范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
唉睡不着 睡不着觉作文篇一
妈妈说：“晚上早睡觉，第二天早上就起来了。”我按照妈妈的方法去做，还不到九点，就已关灯睡觉了。在床上，任凭我数尽了“小羊”，可就是睡不着，到了十点来钟，我们小区基本上都关灯睡觉了，而我两眼却还瞪得十分圆，越睡越睡不着。早上七点多钟，任凭闹钟在我耳边响个不停，而我却“充耳不闻”。最终计划以失败告终。
这天是星期六，因为不用上学，所以我一直在睡觉。八点多钟，我睡醒了，虽然我这次睡得“心满意足”但我又转念一想：天天八点多钟起，这毕竟不是长久之策，星期一、星期二怎么办？就在我冥思苦想时，计上心来。
电视上有说过，有人用催眠术——一根绳子，吊个东西，在眼前晃。于是我像模像样的学了起来，虽然可信度不高，但值得一试！我的眼睛随着那东西一直在摆动，过了一会儿我竟然哈哈大笑起来，而且精神更足了。看来这是“提神术”。又一条“良策”以失败告终了。就在我为睡不着觉机而苦恼时，爸爸的一句话让我的苦恼“烟消云散”。爸爸说：“你的失眠主要是精力过剩。运动一下就好了。”
听了爸爸的话，我每天出去打乒乓球，九点钟回到家时，当父母还没说睡觉，我已经在床上呼呼大睡了。
我的失眠经过“千万次磨难”终于好了。
唉睡不着 睡不着觉作文篇二
连日生病，种种恼人现象一并发生，失眠、多梦、乏力，唯独不见消瘦，眼见的皮肤暗黄，眼袋加重，可真心焦急呢。
秋后花谢，难道秋后的人也要谢一番吗?躺着翻来覆去，数羊、掐虎口、揉脸搓眉，用尽办法也没能如愿入睡，亦就安然吧，一副任命的模样，任由时光在心里或者脸上留下无情的印记亦数无奈。
莫名的想起菩提树，听说心中有菩提，人心自安宁，不知菩提树究竟长什么样呢，是那枝繁叶茂似一朵青云覆盖枝干上，能遮烈阳，避风雨，能度人安宁吗?
不知道这个世上有没有忘忧草、菩提树之类的玄物，佛家口中的事物都是用来感悟的，也许本就不复存在的吧。
似乎某年某月，我着一袭紫色的长裙，虔诚的跪拜在庙宇堂前，久久凝望面前的那座佛像的时候，我竟相信我是与佛有缘的人，且是有几分慧根的吧，因为那位青衫僧人分明对我说的那句：天生一副慈悲像，不入佛门落悲伤。那么我此生的多愁伤感，是不是真的就恰恰说明我在红尘中的一切悲伤均已注定呢。
常常梦见一座青山，一座庙宇，一方长池，长池里盛开着朵朵莲花，莲叶下游动着红白鲤鱼，庙宇里那一幕青衫背影轻拂佛尘，那一盏孤灯清泪悲戚人间恩怨。
喜欢沐浴在清幽梵唱之中，感悟前世今生，莫不是前世我是佛前的一株忘忧草，解你一世愁怨，莫不是今生你是我裙褶上飞落的那一只金蝉，任凭弹拭也不肯离去。
想必今生无缘落尽三千烦恼丝，许我来生不染半点红尘俗世，入世及是佛家清净者，xxx!
唉睡不着 睡不着觉作文篇三
我只要在晚上时看故事书或恐怖的电影，就会在睡梦中想到一些无奇不有的事情，或者是睡不着联想到一些以前的往事——让我刻骨铭心的回忆！
有一天，我在睡不着的时候，翻开以前的相本，我想起我过世的曾祖父，他曾和我一起的快乐时光，曾祖父和我说过：“人不要做坏事，老天爷知道会惩罚我们的喔！我们要做善事才会快乐喔！”调皮不懂事的我，仍然觉得曾祖父说的太严重，我还是继续跟爸妈唱反调，不是个很听话的孩子。当我这天又睡不着的时候，我才深深体悟曾祖父的道理。
当时曾祖父提醒我的话，我后悔的心情涌上心头，有一次，我因为一时心急说了谎话，而隔天不知道为什么手一直在发抖，我想起应该是昨天跟家人撒了谎，家人没有发现，但是我内疚好多天，顿时间想起曾祖父的教诲。
经过上次的教训，我决定不要重蹈覆辙，我决心不做不好的事，我还做了数不清的好事，帮助我能帮助的人，同学不会课业，我教他所有的课程概念，一题题教，虽然做好事的过程很长，需要时间才能有成果，但是我觉得“助人为快乐之本！”
我这天又睡不着觉，我翻开相本，想起曾祖父的话，他期望我可以做好人帮助社会，不做坏人，所以我以他为榜样，并且很感谢他给我的指教，让我从调皮捣蛋变成乖巧听话，做好人对社会有所贡献，眼看着窗外的月亮，月亮旁的星星闪耀着，星星对我眨眼似乎诉说着曾祖父也感觉到我对他的思念……
我睡不着05-03
鼹鼠睡不着05-28
小熊睡不着05-28
唉睡不着 睡不着觉作文篇四
这个星期以来，可恶的失眠一直纠缠着我。
记得是从星期三晚上开始。那天我8点就躺在床上了，可闭上眼睛睡觉，都闭了三个多小时了，还没有睡着。
后来，我想到了数羊，就开始数起来，：“一只羊，两只羊，三只羊，四只羊……四十一只羊。”结果还没有用。
那个时候，我都气炸了。我抱怨说：“为什么‘睡魔’这么不尽职，凭什么老爸老妈可以睡得这么香，而我只能一边打瞌睡，一边想着什么时候睡着。”
那时，我真的好想出去跑上两圈，回来的时候，坐上个好梦。可我根本不想离开我那柔软的床。那是，其实还有一个原因，一直劝说着我不要出去。那个原因是：妈妈从小跟我说过，小孩子三更半夜跑出去，会被坏人捉走的，一想到这里，我的心头就飘一丝寒意，我立刻打消了这个念头。
好像在凌晨两三点时的时候，我才睡着。可在5点我又醒了，我努力让自己再睡一会儿，可是没有用，可是没有用，我只好起来。
我那时半睡半醒，老是在两面的墙面上相撞，老爸老妈都被我吵醒，我把失眠的事情跟他们说，老妈心疼的说：“这么小的孩子，就得失眠，那怎么得了。”
于是就在周六吗，妈妈就带我去药店，买了好苦的药。
我平生最怕的就是吃药，这可恶的失眠可真害苦了我！
唉睡不着 睡不着觉作文篇六
小明今天睡不着了，小朋友，你们知道他为什么睡不着吗？因为他太高兴了，你猜，他为什么这么高兴呢？因为——
今天早上，小明一大早就去了学校，进了教室，他们的班主任刘凤老师正站在讲台上。小明刚开学，他上四年级了，学习很好，是班里的尖子生，同学们都很喜欢他，老师也一样。他最喜欢语文了，所以每一天的语文家庭作业他都是认认真真地完成。今天他们班要选班干部，有一个人说了一句话：“小明！老师，我选小明当语文课代表。”于是，他便和另一个尖子生小军来竞选，他们先上讲台说感受，小明因为很喜欢看书，每个好词好句都记录在一个小本子上，所以他说了半个小时，直到老师说停，他才停止演讲，要不然，同学们就该一直听下去了。该小军了，他虽然是班里的尖子生，但是语文，哈哈，他可没有小明那么爱读书，所以，他停顿了好长时间才说出来了几句话。
两个人都说完了，老师让同学们要睁开眼睛，来投票，每人只能投一票。大多数人投了让小明当，他29票，而小军只有7票，所以不用说，肯定是小明当选了语文课代表。叮铃铃，听，下课了，语文刘凤老师把他叫到了办公室对他说：“你知道为什么有那么多人投你的票吗？”
“为什么？老师我不知道呀。”小明说。
“因为你语文比他好。你没听到吗？刚才小军上台时说话一点都没有男子汉气概，而你呢可不像他，所以大多数同学都想让你当语文课代表，知道了吗？以后要好好当呀！不要让老师和同学们失望啊，小明。”说着，老师把小明的衣服扣上了扣子。
小明出了门，对我说：“谢谢你投我了一票，谢谢！”我说：“没关系，我们是朋友啊。”于是我扶着他，他扶着我，我们携手走向教室上课。晚上我和他分别回到了家。小明跟他的父母说了今天的事，他的父母高兴极了，说：“我们这个星期带你去看书，然后再带你去公园玩儿。”小明没有吭声，心里却乐开了花！回到自己的房间，关上房门，在里面自言自语，他太高兴了，他的父母还在门外说那件喜事呢！小明洗了一下，上了自己的床，睡觉，他肯定睡不着，因为他太高兴了，他的父母在为他自豪，所以他睡不着。
现在你们知道他为什么睡不着了吧？
唉睡不着 睡不着觉作文篇七
不知道为了什么，晚上总会有睡不着的时候，也许这也是一种不健康的表现。
——题记
失眠，一个经常会出现在生活当中的一种状态，不知道从什么时候开始自己也步入了这种状态，每天晚上不知不觉就到了凌晨几点，就算眼睛不舒服也没有一点睡意，这也许就是自己为什么皮肤不好的原因吧！
记得刚上初中的时候，第一次接触到住宿生活，第一个晚上大家都很兴奋，凌晨两点多就都起来了，不知道因为什么就是睡不着了，到了第二天，第三天又听到有人说谁谁谁晚上哭说是什么想家了，不过我们宿舍没有发现这种情况。再后来就开始了每天五点钟起床跑早操的生活，接着吃饭上课排满了整整一天的生活，而到了晚上大家又开始兴奋了起来，不到十一二点是睡不着的，而我却有时候整晚都睡不着，就是因为睡觉特别轻，一点声音就会被惊醒。渐渐的也习惯了这种生活，每天除了学习上课，就是吃饭睡觉，然而对于我来说晚上确实最难熬的，看着其他人都睡着了，自己却瞪大眼珠子怎么样都睡不着。
时间的推移，自己也逐渐习惯了这种作息方式，但它却不是喜欢的作息方式，每天都会睡不好觉。到了高中，宿舍条件有了改善，本以为自己会可以晚上睡觉，但是没有想到还是每天晚上都熬到十一二点才基本安静下来。然而楼道里还时不时传出说话的声音，根本没有静下来的时候，对于我来说也是难熬的夜晚。大家看到的都是我怎么怎么精神，其实精不精神只有自己知道，每天的生活也只有自己知道，每一个人都有每一个人的生活，谁都是一个独立的个体。
失眠，你伴随了我这么多年，我也在你的伴随中不断的适应你，不管我适应不适应你，而你都对我不离不弃。
唉睡不着 睡不着觉作文篇八
以前，我每晚一上床就呼呼入睡，一觉睡到天亮。而今晚，我却怎么也睡不着，躺在床上翻来覆去，我失眠了。
今天我们学校举行了一次模拟考，数学老师说：“明天公布成绩，考不好的同学要请家长入校。”因为卷子比较难，所以我们每个人都担心自己考砸了。
晚上，我早早就上床了。可我怎么也睡不着觉。
我想了很多种数学分数的情况，但它们都被我一一否定了。夜已经很深了，尽管我已经困得睁不开眼，但依旧睡不着。我开始焦急起来，尝试着要求自己紧闭双眼，什么都不去想。可过了一会儿，我还是没睡着，于是我就把书本上的知识运用起来了——在心里默默数起羊！“1只羊，两只羊，三只羊……”小羊都数了3000只了，还是睡不着我着急起来，狠狠地揉揉眼睛，坐起来，再躺下，额头上已经渗满了汗珠……时间过得真慢，挂钟冷不丁“当”地响了一声，也不知是夜里12点还是1点，我心里更加烦躁。疲惫不堪的我干脆将头蒙在被子里什么也不想竟迷迷糊糊的睡着了。
不知过了多久，我醒了，天空页泛起了鱼肚白。我只觉得额头发烫手臂和腿脚酸胀疼痛……
第二天早晨，我早早地来到了学校。同学一见我，顿时哈哈大笑。一开始我还丈二和尚——摸不着头脑，后来同桌告诉我，原来我昨晚失眠，眼睛有些像大熊猫了。老师开始报分数了。当听到“杨江豪85分”时，我提着的心才终于放下了，我的眼皮也有些不听使唤了……
唉，失眠的滋味真难受啊！
唉睡不着 睡不着觉作文篇九
睡觉了，可我一点也不困。
我努力让自已闭上眼睛，不让自己想任何一件事。可是，这眼睛不听使唤，刚闭一秒又睁开了，脑子里时不时会冒出一些不离谱的事。这样来回循环了十几次，第二件事又跟着发生了。
我感觉呼吸有些不顺畅，于是，我把“小拇指挖土机”开入“鼻子洞”里，挖出“拦路石头”。结果，“鼻涕小人”一个接一个地跑了出来，我赶紧拿纸擦干净。在月光下，我惊讶地发现，纸上沾满了“鼻血杀手”，怎么办？我马上把纸卷得细细的，然后将纸塞入“鼻子洞”里，最后用手用力按鼻子上方。过了许久，终于“治”好了！
为了让自己睡个好觉，我摆了个舒适的“造型”，过了一会儿，我又厌烦这个“造型”了，就换了一个。可是，没一会儿，我又换了一个“造型”。就这样，翻来翻去，妈妈不耐烦地说：“别动了！”
唉，真倒霉！只能使出最后一招：数绵羊！一只绵羊、两只绵羊、三只绵羊、四只绵羊……都数到几百只绵羊了，可是我还没有一点睡意。
熬了这么久，不知不觉，我迷迷糊糊地睡着了。
唉睡不着 睡不着觉作文篇十
最近开学，我不得不在九点钟以前睡觉，然而，我已经养成了在十二点才睡觉，所以，我已经严重的失眠。
又是一个晚上，我慢吞吞地爬上了床。能磨多少时间就磨多少时间――这是我睡觉前的一句座右铭。可是，老妈又再催：“宝贝啊，你想磨蹭到什么时候？明天起不来了。”然后，声调突然来了个急转弯：“快上床！”我一抖，马上上了床。
进行曲开始……
躺在了床上，我一点也不想睡觉，眼睛张得大大的，在床上翻来翻去，等待着睡魔的来临。
“一只羊，两只羊，三只羊，四只羊……”数羊还是睡不着，眼看老妈就要打扫完毕准备进房间来玩电脑，加油！
老妈最终还是打扫完毕，而我，始终还是没有睡着。没有睡着的我，当然会想方设法的磨眼皮了。上去一点，下来一点，我现在正调一个老妈不会发现我，而且，我又能看老妈玩游戏，当她要发现我的时候，做一个绝对的隐藏的角度。弄好了！老妈在聊天，都怪我，平常电脑玩太多，看不清老妈在聊什么。算了，我看看表，已经过了四十分钟了，对于一个健康常识很严重的我，眉头皱得相当严重。只要躺在床上超过30分钟不睡觉，就等于失眠，难道，我失眠了？在我没注意到妈妈时，一阵声音传来：“快睡！明天起不来！”我听得出，妈妈压了压声音。三十六计，躺为上策，先躺好再说。
还是睡不着，干什么呢？这是一个失眠者严重的问题。翻来翻去，不知该怎么办，又睡不着，难道……
对了，办家家酒，我记得以前别人来我家玩，就玩家家酒，假装睡觉的时候，我就不知不觉的睡着了，试一试，结果，真的真的，啊……好困……睡了。
“我昨天是怎么睡着的？”又到了夜晚，我不会又失眠吧，不过，情况好像确实如此……
唉睡不着 睡不着觉作文篇十一
皎洁的月光静静地泻进我的卧房，此时的我虽已躺在床上，但仍睡意全无，身体在辗转反侧，心里在翻江倒海，一点也不平静。“嗨！”我长叹一声，早上第二节课的情景像放电影一样浮现在我的眼前。
上午第一节数学课的下课铃刚响，我们紧绷的神经才刚得到缓解时，语文课的肖老师手捧一大叠考卷站在门口，说要准备考试。真是人算不如天算，数学老师才刚布置了一大堆的作业，我们已经怨声载道了，压根没想到肖老师此时会捧着考卷“风尘仆仆”地赶来，一刻也不让人休息，真叫人心烦意乱。
考卷下发后，我正在紧张地答题，一件令我意想不到的事发生了。一个纸团不偏不斜正打在我的后脑勺上，我捡起纸团一看，一个青眉小眼、长着獠牙的猪身怪物映入我的眼帘，下面有一行小字：此乃王八蛋之化身也。我顿时火冒三丈。唉，这难道都怪我“倒霉”的姓氏“王”？从幼儿园到小学就时常有人骂我王八蛋，还编了许多故事呢。我心想这个“长途电话”绝对是“长途电话局局长”雷铭打来的，因为他经常打这样的“长途电话”。
于是我拿出纸条，想找雷铭兴师问罪，可抬头一看肖老师那威严的面容，心想：“算了吧！好汉不吃眼前亏，不理他得了。”于是我又继续埋头答题。可是，一波不平一波又起，正当我即将做完考卷时，雷铭又派了一架纸飞机来，机翼上贴着一个唐老鸭的卡通贴纸，下标注一行小字：此乃王八蛋之妻也。这架飞机的到来无疑是火上浇油，我再也控制不住自己的怒火，在完成答卷后，立即从书包中抽出一张纸，愤怒地写上三个大字“你是猪！”
用力揉成一团，气愤地向后面的雷铭狠狠砸去。不幸的事情就这样发生了，由于我手法不准，纸团飞到了不应飞到的地方，不巧砸中了正巡视到雷铭身边肖老师的前额，连老师的眼镜都差点砸掉下来。肖老师捡起一看，大发雷霆：“什么，我是猪？”霎时间全班哄堂大笑。课后，我被肖老师带到办公室当“卫兵”站岗了一个上午，中午还写了一份深刻的检查，这回我真是哑巴吃黄连——有苦说不出……
温柔的月光轻轻地洒在我的身上，嫦娥姐姐仿佛在细细抚摸我那颗受伤的心灵，也好像在谆谆教诲我同学之间要相互友爱、相互迁让。我反省了，对着美丽善良的嫦娥姐姐笑着进入梦乡。