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初中化学实验教学的困惑与对策 中学化学实验改进案例篇一
化学教学，可以帮助学生理解化学对社会发展的作用，能从化学的视角去认识科学、技术、社会和生活的有关问题，了解化学制品对人类健康的影响，懂得运用化学知识和方法去治理环境污染，合理地开发和利用化学资源，增强学生对自然和社会的责任感，使学生在面临与化学有关的社会问题的挑战时，能做出科学的决策。高中化学教材中增加了不少“家庭小实验”和“趣味实验”，这就要求我们在教学中加强学生实验的教学。在近几年的教学中注意到，在学生实验中，绝大多数学生都有一个健康的心理和积极的行为，但也有一部分学生存在这样或那样的不良心理品行，而造成实验失败。
一、中学生化学实验中存在的不良心理
1.畏惧心理：部分学生由于害怕在公共场合“抛头露面”，单独做实验觉得不好意思；还有一部分学生受实验要求的约束,害怕操作不当而造成损失；更有一部分学生担心实验时会出现意外情况，如加热时玻璃瓶爆炸、强酸强碱的强腐蚀性等。上述因素都会使学生有心理负担，从而造成精神紧张，要么不敢动手实验，要么在实验中丢三落四。
2.惰性心理：在学生实验中，由于仪器数量和场地的限制，总是采取分组实验的方式进行。一个实验小组少则3~4人，多则6~7人，这就给那些懒惰的学生提供了机会。在实验时他们总是静静地坐在实验桌旁默默地玩，自己不愿意动手，待别人实验结束后，抄袭几个数据就算了。这类学生往往缺乏自理和自律能力，依赖性很强。
3.情绪化心理：有部分学生在实验中能够主动参与，偶尔兴趣还很高，但表现得不够持久。当实验遇到困难，需要细心思考、精心操作时，心里就很烦，不愿意继续下去了。当实验中有错误，一旦受到老师批评后，表现得很沮丧，先前的热情一下子就没了，像泄了气的皮球一样，兴趣再也“鼓”不起来了。这类学生在心理上害怕挫折，面对困难缺乏信心和勇气，常知难而退或半途而废。
4.傲慢心理：这类学生自私、孤傲、嫉妒心强，时刻把自己摆在第一位，很少替别人考虑，也很少和别的同学交往。在老师做示范时，不认真观察、不懂装懂，甚至嘲笑那些认真的学生。在实验时喜欢表现自己，但又不能虚心向别人学习，总觉得老师讲的自己都懂。对其他学生的正确提示不放在心上。由于对实验的细节、重点、具体操作要求把握不准，容易导致实验失败。
5.盲目心理：这类学生动手的积极性很高，对各种事物均感兴趣，但自制力差，做事草率，只讲表面，不求甚解。进入实验室后他们往往第一个动手，不做任何准备就急于实验，这样急于求成往往导致实验失败。学生在实验中表现出来的这些不良心理正是造成实验失败的关键因素，教师在教学中要努力帮助学生克服这些心理上的问题，培养学生良好的心态。
二、对策
1.榜样激励法：在讲示范时，可以让心理较好、成绩突出的学生做演示，使其他学生受到启示，积极地去效仿和协作。协作学习是一种通过小组或团队的形式组织学生学习的方法。协作意识的培养和提高为现代教育所提倡，这对于学生在科学上的发展是非常必要的。
2.活动参与法：对那些有畏惧心理的.学生，教师要多让他们参与各项活动，帮助他们树立正确的世界观和人生观。可以帮助他们设计一套从简单到复杂的系列实验，让他们逐个慢慢地操作，并让他们互相交流，谈谈感想、体会和收获。使他们明白，只有亲自参与，全身心地投入，才会有最真切的体验，才会有收获。
3.条件调控法：所谓条件调控法，就是按照老师对实验程序的设计，在学生出现某些缺点或优点时，老师要及时调控。对学生实施一定的奖励或惩罚，让学生进一步明确努力方向，增强学习的积极性。心理品质的好坏对学生的实验信心和效率、道德品质的完善有着重要意义。我们要在实验教学中努力寻求新方法，探索新途径，培养全面发展的优秀人才。
参考文献：
张树林.化学实验中学生常见不良心理及对策［j］.云南教育：中学教师，（11）.
初中化学实验教学的困惑与对策 中学化学实验改进案例篇二
体育教学中学生的不良心理及教学对策论文
摘 要：在体育教学中时常发现学生的不良心理现象，本文通过对这些心理现象的剖析，以期得到克服不良心理的教学对策，促进体育教学的顺利进行。
关键词：心理现象 体育教学 对策
学校体育是学校教育的重要组成部分，是素质教育不可缺少的重要内容和手段。学校通过体育教学，达到学生体质的增强和心理素质的健康发展，然而，在我们的体育教学中，学生却出现一些不良的心理现象，如：体育学习兴趣低落，体育锻炼懒散，缺乏恒心和毅力等，这些现象不仅影响了教师教学工作质量和学生体质的增强，而且还影响了学生身心的健康发展。为了克服这些不良心理现象，笔者结合自己的教学实践，针对学生在教学中存在的不良心理现象，采取了相应的对策，取得了明显的效果，先论述如下：
一、 学生在体育教学中的不良心理现象
1、对体育学习缺乏兴趣
这类学生对体育认识不明确，缺乏正确的学习动机，上体育课只是为了完成任务，或是迫于老师的压力，迫于考试通过不了才勉强练一下。特别是对于一些田径体操项目，他们认为枯燥无味，不愿练习，所以能躲就躲，找各种理由应付老师，更不用说坚持体育锻炼了。
2、体育锻炼时，懒散心理严重
这类学生缺乏良好的意志品质，参加体育锻炼时怕苦怕累，对于难度较大的项目，他们说难了，有危险不敢练；对于难度小的项目，他们又说单调不想练，对老师不值得任务总是打折扣。在教学中缺乏主动性、积极性，所以，身体素质和运动技术水平得不到提高。
3、忍受能力较差，缺乏恒心和毅力
这类学生运动经历少，身体素质和运动技术水平较低，运动生理卫生知识缺乏，对体育
锻炼中出现的正常生理反应不理解，认为肌肉酸痛是伤，身体疲劳是病，有点小伤小病就不愿练习。如果因锻炼受了些损伤又会被吓倒，忍受能力较差，遇到较难的教材躲躲闪闪，不敢去练习，缺乏信心、恒心去战胜困难，缺乏毅力去取的成功。
4、求异心理严重，不愿刻苦深入学习
这类学生对新项目、新技术凭着好奇的心理来参加学习、锻炼。这时他们锻炼的积极性
很高，然而，等好奇心过去，参加学习锻炼的积极性就消失了。他们不愿刻苦练习，考试中只求及格，不求优良。在这种心理支配下的体育锻炼，其结果是运动成绩上不去，健身效果不佳，教学效果受影响。
二、 克服学生不良心理的教学对策
1、培养正确的学习动机，激发学习兴趣
新课程改革强调要促进每个学生的身心健康发展，培养良好品德，强调基础教育要满足
每个学生终身发展的需要，培养学生终身学习的愿望和能力。为此，体育教师要通过教学反复对学生进行体育教学目的任务、体育在教育的地位、体育锻炼价值等方面的教育，使他们对体育有一个正确的认识，由此产生学习体育的需要，引导他们体会体育锻炼的好处，通过定期对他们进行素质测验和锻炼后自我感觉的调查，运用各种数据进行分析对比，用事实证明体育锻炼的好处，进一步激发他们参加体育锻炼的兴趣。
2、加强意志训练
也就是通过教学手段和方法，培养学生坚强的意志品质，调动学生内在潜力去克服困难
的过程。学生懒惰心理的产生正是与他们缺乏联合要的意志品质有关，因此，教师在教学中必须有意识的加强对他们吃苦耐劳意志品质的磨练。如多安排长跑、越野等项目，以培养学生克服疲劳、坚忍不拔的意志。如在恶劣的气候条件下（烈日、严寒），要求他们坚持完成老师布置的`任务。在教学组织上，采用互帮互学，让素质强、技术好的学生领头，帮助学生克服懒惰心理。
3、重视运动生理卫生教育，提高心理素质
教师可通过理论课的教学，使学生对运动中和运动后出现的生理反应有正确的认识和心
理准备。如：长跑教学讲解“极点”和“第二次呼吸”。使他们知其然，还知其所以然，增强必胜的信心和勇气。还可以举出生动事例进行讲解引导，使他们懂得干什么事只要有恒心和毅力，就能到到成功的彼岸。在教学中还可实施心理训练，提高他们对动作特点和要领的感知想象能力及理解思维能力。根据教学步骤，要求学生边想边练，不断体会完成动作的身体姿势和肌肉感觉，使概念更清晰，有助于强化动作技术，减轻和消除紧张情绪和恐惧心理，增强运动的自信心，培养终身从事体育活动的兴趣、习惯和能力。
4、教学要有新颖性、独创性
体育教师要善于吸取新知识、新技术和新方法，要有新颖性、独创性，力求满足学生求
新、求趣的心理需要。如，跑是人类赖以生存的基本活动技能，但学生普遍对跑的教材不感兴趣，教师就应该正确的诱导学生，一方面通过对学生启发教育，帮助他们转变学习动机。同时，还必须根基少年儿童心理特征，多采用发展奔跑能力的自然环境的跑和游戏性追逐接力，采用比赛和游戏等方法，使学生有新鲜感，就会积极参加身体锻炼。
参考文献
[1] 李祥.学校体育学[m].高等教育出版社,.5
[2] 董玉泉.中小学体育与健康——教学案例专题研究[m].浙江大学出版社,.3
[3] 陈辉强,胡新成.体育课堂心理环境的营造与调适[j].中国学校体育,.4
初中化学实验教学的困惑与对策 中学化学实验改进案例篇三
排球运动员不良心理状态及其调整对策教育论文
【摘要】本文从心理学角度入手，采用文献资料法、观察归纳法等，分析研究了运动员在排球比赛临场的心理状态、自我调节及心理训练方法。认为良好的情绪状态、排除外界干扰、及时的自我调节、强烈的自信心、教练员及时指导等都是保证运动员具备良好心理状态，正常发挥技术水平，取得优异成绩的重要因素。提出了正确的心理定位和建议对策。
【关键词】排球运动员 心理状态心理定位 心理训练 自我调节
一、前言
当今社会在迅速发展，随着科学的进步，体育运动也进入了一个新时代。在竞技体育中，非技术性因素对比赛的影响也起到了决定性的作用。其中心理因素的作用以被广大教练员和科研人员所认可。心理状态是人在一定时间内的心理活动的集中体现，是人对内外环境因素作用的反映。运动员的心理状态最集中地反映着运动员当前心理活动的特点和状况，对比赛成绩起着最直接的影响。而心理状态又是与运动员的动机、情绪、意志、态度以及赛前的种种准备相联系的。排球运动员的心理状态是排球比赛中直接起作用的因素之一，特别是在技术水平相当的较量中，良好的心理状态往往起决定性作用。实践证明，良好的心理状态有利于技术水平的发挥和运动成绩的提高，不良的心理状态则反之。排球运动员不良的心理状态表现在紧张、胆怯、信心不足或盲目自信等等，影响技、战术水平的正常发挥，导致比赛成绩不理想，甚至失败。本文试图通过对排球比赛的观摩和调查研究，对运动员比赛中不良心理的成因进行分析，提出矫正方法，为排球运动员形成良好的心理状态提供参考依据。
二、对排球比赛中运动员出现的不良心理现象的原因分析
一般大型比赛都分为赛前、赛中和赛后三个比赛过程，而运动员在这三个过程中所出现的不良心理状态不同，其形成原因也不同。
1.赛前的不良心理状态与原因分析
随着运动员运动水平的不断提高，心理素质对比赛的影响表现也越来越明显。国际比赛的调查分析情况可以看出，在比赛中发挥不好的运动员，由于心理方面准备不足而导致失败的占70%以上，因技战术准备不足造成失败的仅占20%。运动员参加比赛都希望自己能取得优异的成绩，但因为每名运动员对比赛的认知、态度以及准备情况的不同，会表现出各种各样的情绪状态。
有些运动员在赛前所表现出的是对比赛的盲目自信，对自己缺乏正确的自我评价。而有的运动员在比赛前所表现的是过分紧张，甚至有害怕、注意力不能集中。甚至有个别运动员表现为情绪低落。这种心理现象的产生主要是由于运动员的个人因素造成的，如赛前运动员过度疲劳，而思想作风不过硬，对比赛目的不能正确理解，产生逆反心理，不愿参加比赛等。
2.比赛过程中的不良心理状态与原因分析
运动员在比赛过程中需要高度集中精神并适当的紧张，从而适应比赛节奏，应付场上变化。如果紧张过度就会出现应激现象，应激现象指的是运动员由于过度紧张的持续，使机体出现生理和心理上的各种异常反应，失去部分或全部的身心控制能力。其主要原因为运动员由于对比赛中的期望值过高，出于自信心的考虑，往往对比赛的成绩、名次和所带来相关的后果过于注重；来自外界的压力过大，比赛时受观众和对手的影响较大，把比赛想象的比较困难，感到自身的技术和体能力不从心，同时心理有想赢怕输的想法导致动作变形，肌肉变僵；对比赛环境适应能力差，造成心理紧张。
3.赛后的不良心理状态与原因分析
教练员要预防比赛后的不良心理表现，做到胜不骄败不馁，积极总结比赛中的得失，为下一场比赛做好准备，使运动员养成一个良好的心理习惯，提高自己的技战术水平和自身素养。否则运动员对来得过于容易的胜利骄傲自满，过高的估计自己，完全忘记了缺点和不足之处，使运动员在今后的比赛和训练中不愿付出更大的努力，盲目乐观；对于失败，容易使运动员心灰意冷，伤心失望，对今后的训练比赛失去信心。 v 三、对排球运动员的不良心理调整的对策与建议
1.对赛前的不良心理状态的调整方法与对策
教练员要客观分析评价比赛双方的实力水平情况，告诫运动员要充分认识到比赛中存在的困难，动员自身力量做好思想准备，既要克服盲目乐观情绪，又要敢于制胜。要给运动员认真分析对手的各项比赛资料，使队员对对手的特点书熟记于心并做好针对性训练，将比赛中可能出现的情况作以模拟。这样临场就不会感觉慌乱，不知所措。
教练员在比赛前要端正运动员对比赛认识和比赛态度，激发其内在的竞争意识，增强自信心以及对比赛的责任感，还要在赛前注意调整运动量，不要使运动员出现过度疲劳等情况。并在赛前做好心理分析，减轻队员压力，增加责任感，增强斗志去赢得比赛的胜利。
2.对赛前的不良心理状态的调整方法与对策
运动员要善于进行自我调节，自我恢复，使心理状态进入一个良性循环。运动员在比赛时产生过度紧张，情绪不稳定等情况。首先可外用的就是具有针对性自我暗示来调整，从而稳定情绪，减少周围环境对自己的不良刺激，并通过调整呼吸来达到放松肌肉的目的`。同时在比赛时运动员不要过多将注意力集中在对手、裁判或观众身上，以积极的思维方式来考虑自己的比赛过程。把注意力集中在对方的漏洞之上。运用这样的方式能打好比赛。
在比赛过程中，特别是运动员在紧张的时候就会将希望寄托在教练员身上，这时教练员的一句言语甚至一个动作表情都会对运动员起到激励的作用，使其信心倍增。教练员恰如其分的利用暂停、局间和换人时间对场上运动员的情况加以调控，使运动员从自我过激的心态中调整回来，应对比赛。教练员在场边要充分展现自己的风貌，不惊不怒，稳定自己的情绪，给队员以心理暗示，使队员能够从教练员出得到激励，使比赛朝着有利于已方发展。
3.对赛后的不良心理状态的调整方法与对策
教练员要有针对性的引导运动员对比赛过程进行分析，首先通过分析比赛技术统计数据来让运动员认清自己，使之从简单的胜负决定实力的误区中走过来。有清醒的认识，不是输赢一场球就能说明一切的。并可通过书面或谈话让运动员把内心感受表达出来，使队员相互之间得到交流，帮助，并解决问题。使运动员既要对自己的实力有所了解，同时要让运动员养成“在战略上藐视对手，在战术上重视对手”的良好习惯。做到胜不骄败不馁。
四、结论
1.现代排球运动的竞技水平发展迅速，实践证明，技战术训练加上运动心理的训练才能满足
当今比赛的激烈竞争环境，只有在心理方面作了充足的准备并进行完善的训练才能在排坛处于领先地位。
2.教练员要重视赛前、赛中和赛后的总结，消除运动员的不良心理，为运动员创造一个良好的训练和比赛环境；运动员要积极总结经验和教训，养成良好的技战术素养和个人心理素养。
参考文献：
[1]章建成，薛立.影响中国击剑集训队队员赛前心理稳定的因素[j].上海体育学院学报，，(4)：37.
[2]沈传茂.重运动员在比赛中的不良心理状态及改善方法[j].武汉体育学院学报，1998，(2)：49-51.
初中化学实验教学的困惑与对策 中学化学实验改进案例篇四
心理实验在心理学中的应用论文
一、心理测试技术是心理理论的基础
心理测试技术是依据人的客观经历与其认知状况之间的联系、依据被测人对测试人所提问题的认知活动与其相应情绪活动之间的联系而发展起来的心理生物检测技术。而现在心理学界也普遍认为，认知与情绪存在着明显的交互作用。认知在情绪中的作用主要在于判断、评价刺激物对个体的符合程度，它是个体对刺激物产生肯定或否定态度的决定因素。认知过程伴随着情绪体验，而情绪体验在感知过程中产生，并通过感知过程得到实现。感觉是诱发情绪的首要因素。因为只有通过外部的感觉刺激，才能使他感受到刺激物对他产生的影响，从而产生相应的情绪。记忆与想象决定着情绪。情绪的产生与表现需要先前记忆中的经验来激活，并且情绪在某种程度上也可以说是先前记忆的恢复；而想象则在某种程度上增加了情绪的复杂性，所以说记忆是情绪的基础，如果没有记忆，也就不会产生相应的情绪。总之，认知对情绪具有三种作用：一是对情绪刺激的评价和理解；二是对引起唤醒原因的认知分析；三是对情绪的命名以及对所命名的情绪的再评价。在心理测试的过程中，被测人的情绪可能发生变化，而这种变化主要是源于测试问题的刺激。从理论上来说，作案人关心的是与犯罪行为有关的信息，所以当有关的问题刺激出现之后，应该引起强烈的特异性情绪反应。相反对于无辜者来说，每个问题刺激都是一样的，所以应该不会引起针对某个问题的特异性反应。
二、实验心理学概述
实验心理学是指在实验控制条件下对心理和行为进行研究工作的心理学。实验心理学是可以达到可验证性和可重复性标准的科学的东西，而且可以运用实验心理学的方法来验证其他的心理学研究。心理学的研究以实验为前提，心理现象是用实验的方法来研究的，因此，实验心理学是各类心理学的基础学科。心理实验中的仪器可使实验者在实验控制的条件下获得可靠的数据与资料，并将实验信息记录下来供以后的参考和学习，最重要的是，仪器可以帮助研究者观察和测量一些无法被直接感知的事物或现象，它将观察的范围扩大了。因此，仪器在心理实验中占据着非常重要的地位。心理实验中变量的种类很多，叫法也各异，且是在一项研究过程中起不同的作用的一些因素。这些因素有外显的，有内隐的，需要对其进行全面的认识。着些因素主要有：第一，自变量，它又称独立变量，是由研究者选定，并进行操纵、变化的能产生所要研究的心理现象的因素，或因素的组合；第二，因变量，又称依变量，它是被试者的反应或输出，是受测的有机体被观测的方面，它依据自变量的变化而变化，但不能简单地认为它是自变量的结果；第三，控制变量，又称参变量、额外变量，它能影响因变量的变化，但非研究者所选择、确定、操纵、变化而必须使之中立化、控制的因素。只有当控制变量被控制，才能研究自变量与因变量之间的关系。纵观心理测试技术的发展，实际案件中积累的经验与实验室模拟实验相结合，相辅相成，相互提高的过程必不可少。在进行实验室模拟实验时，将实际案件中遇到的问题明确化，经过反复实验和总结，做到尽量减少甚至杜绝同类不必要问题的再次发生，以提高实际案件的测试效率和准确性也不可或缺。
三、联系心理测试技术对情绪进行实验研究
通过以上论述，可以看出，心理实验与心理测试技术密不可分，而作为心理变化的一个重要表现形式的情绪，对其进行深入的实验研究也是不可或缺的。情绪有内心体验和外部行为表现，同时也有生理机制。由于自主神经系统的活动，当有机体处于某种情绪状态时，其内部会发生一系列的生理变化，测量出的这些生理变化就是生理指标（physiologicalindex）。这种测量所提供的只是关于有机体所处的特定的唤醒水平的信息。在测量有机体的唤醒水平时，可供采用的生理指标有几十种，但其中的部分指标与情绪有更大的关系。
(一)皮肤电反应
皮肤电反应是较早应用的生理指标，也是较敏感的反应指标。皮肤电反应（galvanicskinresponse，简称gsr），它最早的名称是心理电反射（psychogalvanicreflex）,是由费利（fere）和泰赫诺夫（tarchanoff）发现的。影响皮肤电基础水平的因素很多，比较明显的因素是温度，当气温很高，身体需要散热时，皮肤因出汗电水平就高；其次，活动也能引起皮肤电的变化，人在从事某一活动时，皮肤电水平将相应的.升高到一个较高水平，而在休息时皮肤电水平降低；另外，有证据表明，睡眠时皮肤电水平较低，但一旦觉醒，它就会很快升高。在睡眠条件下，皮肤电水平也倾向于降低。应该注意的是，皮肤电所反映的是汗腺分泌反应，而不是出汗量。许多心理现象与皮肤电水平有密切关系，情绪反应会引起皮肤电水平的急剧变化。在心理测试过程中，由于测试问题的刺激，被测人的情绪会发生变化。对于作案人，在与犯罪行为有关的问题刺激出现之后，会引起强烈的特异性情绪反应，其中皮肤电的反应最显著，从图谱显示，皮肤电的基线会迅速上升，基本呈现出先垂直状上升、再在高位走直线状态。而对于无辜者来说，每个问题刺激都是一样的，其皮肤电的基线仍然保持近乎水平状。
（二）脉搏
脉搏是循环系统活动的指标。循环系统的动力来源是心脏跳动，最直接的方式是记录心跳，另一种方式是记录脉搏率。因为心脏每一次收缩都发出一个波浪，通过动脉，所产生的脉搏可以直接感觉到，也可以借助脉搏描记器加以记录。脉搏率是情绪反应的良好生理指标之一。人们在日常生活中都会有这样的体会，满意和愉快时，心跳正常；而处于紧张、恐惧或暴怒状态时，心跳就加速。对脉搏的测量，也是心理测试技术的一项重要指标。在心理测试技术中，正常的脉搏图谱是由一系列等幅等周期的平稳脉冲波组成。而在紧张或受到外界刺激时，会出现双峰、多峰、脉搏幅度减小等多种异常波形。通过对图谱的分析，可以得出相应的结论以评判被测人。
（三）呼吸
在情绪状态时，呼吸系统的活动在速度和深度上会有所改变。当人体受到某种刺激时，呼吸反应的“i”值可大于正常，表现为呼气相对缩短，呼吸频率加快；“i”值也可以小于正常，表现为呼气相对延长，出现憋气的情况。测量呼吸的方法一般有三种：第一，吸气呼气比率法。它通过吸气和呼气的时间之比求得，即求出i/e值，其中i是吸气的时间，e是呼气的时间。第二，i分数法。又称吸气相对时间表示法，它是以整个呼吸周期的时间来除吸气的时间而得到的，它表示吸气所占时间的比例。第三，次数法。因呼吸的频率和深度变化一样，同样也反映情绪的唤醒水平。呼吸作为一项生理指标，并不是简单地表示情绪特异性。在心理测试技术中，呼吸也是重要指标之一。正常的呼吸波形，是由一系列等幅等腰三角形组成，代表呼吸周期相同，呼吸幅度相同。而在屏息、憋气、呼吸抑制、深呼吸等现象时，会出现异常的呼吸波形。因此，对呼吸波的利用，也是心理测试技术的一个重要应用。
（四）脑电波
脑电波（brainwave）又称脑电图（electroencephalogram，简称eeg），有多种波形，如波、波、波、波等，它们同情绪状态有极为密切的联系。脑电波型主要与频率有关。在情绪发生变化时，不仅有外周变化，而且有中枢变化，所以我们可以通过脑电活动的变化来测定中枢的变化。因此，利用脑电记录技术可以测出在一定情绪状态下所引起的大脑不同部位电位差的变化。根据目前对脑电波的研究，人们初步探知，在强烈的情绪状态下，人的脑电波活动与正常状态下的脑电波活动不同。由于对生理指标的综合使用的需要，多项生理记录仪应运而生。在心理测试技术中运用的，即为多项心理生理记录仪，它一般包括心率、血压、呼吸、脉搏、皮肤电等指标。因此，对生理指标的综合运用是心理测试技术不断发展的迫切需要。
四、结论
综上所述，情绪状态的变化直接伴随着某些生理状态的变化，因而这些生理指标似乎能够反映所处的情绪状态。但实际上，情绪生理指标也面临诸多问题，其中最关键的就是：情绪和某一生理指标间并非一一对应的关系。大量研究表明，除了少数情况外，生理指标的测量并未为特定的情绪提供明确的模式。因此，在进行情绪测量时，研究者不能仅仅依靠生理指标，更不能仅仅依靠单独的生理指标，而对情绪状态做出判定。以此类推，在心理测试技术的使用中，不能仅依靠图谱的特异性变化而对被测人下结论，更不能仅仅依靠图谱中某一项指标的变化来鉴别被测人。在心理测试技术的实际应用中，要结合心理痕迹动态分析技术、认知综合测试法编题技术，再将测前访谈、实测操作同步评图和测后谈话综合起来，客观地、严谨地对被测人进行分析，最终下结论，得出心理测试鉴定分析报告。
初中化学实验教学的困惑与对策 中学化学实验改进案例篇五
中学英语口语训练中的不利因素及对策 论文
随着中学英语新教材的推广使用，英语教学正在发生着深刻的变化，英语口语表达能力的培养已越来越受 到重视，但在具体的教学实践中有很多不利因素影响阻碍着英语口语训练的顺利进行。本文将就这些不利因素 作一分析并谈谈克服这些不利因素的具体对策。
一、阻碍口语训练的不利因素
1、轻视英语口语的思想
很多学生学习英语的动机就是为了应付中学会考和高考，然而目前在这“两考”中还没有口语检测项目， 因此他们认为进行英语口语训练是浪费时间。事实上不少教师也持这种态度。笔者曾对10名教师和45名学生就 英语教学该注意哪些训练作了调查，其结果见表：调查 调查 调查内容对象 人数 注重口语 注重听力 注重阅读 注重写作 注重语言点教师 10 4 6 9 7 10学生 45 9 13 37 25 43
从调查中我们不难看出，无论是教师还是学生对口语训练都未引起足够的重视。新教材教学中仍有“穿新 鞋、走老路”的现象，教学的重点还停留在讲解语言点上，而新教材中安排的大量的口语活动却因舍不得花时 间而被师生置之不理了，结果造成“哑巴”英语现象，只会读，不会讲。
2、“恐讲心理”的影响
不少学生对开口讲英语总有一种惧怕心理。怕出错，怕受老师责备，怕被同学耻笑。这种恐惧心理常导致 学生在口语表达时显得焦虑和紧张，影响他们正常的思维和顺利的.表达。造成这种心理的原因就是学生平时缺 乏足够的口语练习机会，在开口时没有一种自主感，同时又过多考虑所说的词句是否符合语法规则。“恐讲” 心理阻碍了口语训练的顺利进行。
3、英语语境的缺乏
交际教学思想的倡导者欧莱特（all-wright）认为语言学习的成功在于将学生放在一个需要用目的语交际 的语境之中，这样才能培养学生对语言形式的得体与否作出判断的能力和结合语境理解语言形式与意义的能力 。但我们的学生接触真实英语交际情景的机会非常局限，他们的语言学习和习得的主要环境就是课堂。而在目 前大部分英语课堂还是那种教师一支笔、一本书、一言堂、一板书的形式
[1] [2] [3]
初中化学实验教学的困惑与对策 中学化学实验改进案例篇六
青少年心理教育研究中存在的问题及对策论文
随着对青少年心理健康关注度的提高，加强青少年心理教育已经成为了刻不容缓的问题。但是从目前青少年心理教育的开展来看，虽然青少年心理学教育研究工作得到一定程度的开展，但是受到研究理念和研究方法的影响，青少年心理教育研究还存在较多的问题，制约了青少年心理教育研究工作的开展。
因此，我们应立足青少年心理教育研究工作实际，认真分析青少年心理教育研究中存在的问题，并制定具体的应对策略，保证青少年心理教育研究能够取得实效，满足青少年心理教育研究实际。
基于青少年心理教育的重要性，目前关于青少年心理教育的研究较多，其主要目的是研究如何提高青少年的心理健康水平，满足青少年教育需要。但是从青少年心理教育研究的开展实际来看，受到多种因素的影响，青少年心理教育研究在研究目的、研究方法和案例分析上还存在一定的问题，制约了青少年心理教育研究工作的开展。要想提高青少年心理教育研究效果，就要从明确青少年心理教育研究目的、选择有针对性的研究方法以及做好案例分析等方面入手，提高青少年心理教育研究效果，更好的关注青少年心理教育活动。
一、青少年心理教育研究中存在的主要问题
从目前青少年心理教育研究工作来看，在实际研究过程中，受到研究理念和研究方法等因素的影响，青少年心理教育研究工作还存在以下几个方面问题：
1、青少年心理教育研究目的不明确
虽然目前青少年心理教育研究工作得到了一定程度的开展，但是由于开展过程中缺乏有力的指导，使得青少年心理教育研究工作的研究目的不够明确，在具体研究过程中导致了研究工作方向不一致，研究内容和研究方法难以有效确定，既影响了青少年心理教育研究的效果，同时也不利于青少年心理教育研究工作的开展。所以，在青少年心理教育研究工作中，应弄清楚究竟为什么要进行青少年心理教育研究，以及青少年心理教育研究应该从哪些方面开展等问题。只有明确了这些问题，才能保证青少年心理教育研究工作得到有效开展，进而提升心理教育研究效果，更好的为青少年心理教育服务。
2、青少年心理教育研究方法针对性不强
从青少年心理教育研究工作的开展来看，具体的研究方法对青少年心理教育研究工作影响较大。但是结合目前青少年心理教育研究经验，现有的研究方法缺乏足够的针对性，导致了青少年心理教育研究工作在具体开展中未达到预期目标，既影响了青少年心理教育研究工作的开展效果，同时也不利于青少年心理教育研究工作的深入开展。特别是现有的青少年心理教育研究方法过于单一，对青少年心理教育关注度不够，导致了研究方法针对性不强，影响了青少年心理教育研究工作的开展。
3、青少年心理教育研究缺乏对案例的有效分析
目前青少年心理教育研究过程中，由于对青少年心理教育案例搜集不够多，在具体的案例分析中也缺乏深层次的研究和探讨，导致了青少年心理教育研究工作在案例分析过程中不够理想，不但影响了青少年心理教育研究的效果，同时也制约了青少年心理教育研究工作的发展。因此，增加对案例的搜集，并做好案例的有效分析，是解决青少年心理教育研究问题的关键，对青少年心理教育研究工作的开展有着重要意义，只有认识到这一点，才能保证青少年心理教育研究工作得到有效开展。
二、青少年心理教育研究的主要应对策略分析
基于青少年心理教育研究的重要性，在青少年心理教育研究工作中，我们应立足问题实际，采取有效的应对策略，具体从以下几个方面入手：
1、青少年心理教育研究应明确研究目的
在青少年心理教育研究中，基于青少年心理教育研究的特点，以及青少年心理教育的主要目的，明确青少年心理教育研究目的，并确定合理的研究方向，对青少年心理教育研究工作的开展具有重要作用。结合青少年心理教育研究实际，在具体的研究过程中，应立足青少年心理教育实际，重视青少年心理教育经验的分析，把握青少年心理教育原则，突出青少年心理教育的目的性，更好的为青少年心理教育研究服务，满足青少年心理教育研究工作的实际需要。因此，制定明确的研究目的，是青少年心理教育研究工作有效开展的关键，对青少年心理教育研究工作而言具有重要意义。
2、青少年心理教育研究应提高研究方法的针对性
对于青少年心理教育研究而言，研究方法是关系到研究质量的关键，只有提高研究方法的针对性，才能满足青少年心理教育研究工作实际，进而提升青少年心理教育研究工作水平。为此，在青少年心理教育研究工作中，应对研究方法进行优化，可以采取针对性较强的理论分析和案例分析等方法，提高青少年心理教育研究实效，保证青少年心理教育研究能够取得积极效果。因此，合理选择研究方法，并提高研究方法的针对性，对青少年心理教育研究工作具有重要意义。基于这一认识，应加强对研究方法的了解，重点做好研究方法的选择。
3、青少年心理教育研究应加强对案例的有效分析
基于对青少年心理教育研究的了解，为了强化青少年心理教育研究成果，应合理选择青少年心理教育案例，并从多个角度入手，加强对案例的有效分析，保证青少年心理教育研究能够建立在多个案例分析的基础上，提高案例分析的整体效果，满足研究工作的实际需要。由此可见，青少年心理教育研究应加强对案例的有效分析，并做好案例的搜集和整理，保证青少年心理教育研究工作能够做到有的放矢，提高青少年心理教育研究工作水平，更好的为青少年心理教育研究工作服务。
三、结论
通过本文的分析可知，目前关于青少年心理教育的研究较多，其主要目的是研究如何提高青少年的心理健康水平，满足青少年教育需要。但是从青少年心理教育研究的开展实际来看，受到多种因素的影响，青少年心理教育研究在研究目的、研究方法和案例分析上还存在一定的问(下转64页)
(上接26页)题，制约了青少年心理教育研究工作的开展。要想提高青少年心理教育研究效果，就要从明确青少年心理教育研究目的、选择有针对性的研究方法以及做好案例分析等方面入手，提高青少年心理教育研究效果。
初中化学实验教学的困惑与对策 中学化学实验改进案例篇七
简析高职声乐教学中的不良歌唱心理与矫正对策教育论文
[论文摘要]文章从思想观念和心理因素入手，结合心理学知识，对不良思想观念及各种心理因素对歌唱的影响进行了深刻的分析，并根据实践经验找出解决的方法，以期对具有不良歌唱心理的声乐学习者产生积极的影响。
[论文关键词]高职教学不良歌唱现象心理分析矫正对策
歌唱是在人脑的控制下，通过歌唱生理与歌唱心理的协调实现的。我们知道，声乐学习中技巧的掌握主要靠自己的感觉，在演唱中也是凭直觉调节有关肌肉运动，而这些运动都是在大脑的调节下进行的。大脑的运行在很大程度上又受到心理因素的影响，因此心理状态或心理素质在声乐学习与演唱中特别重要。
用简单的话说，歌唱心理就是“对歌唱的想法”。想法正确，歌唱的心理状态就好，学习进展就快，演出效果就好。反之，演出效果不佳。可见，思想观念对歌唱心理的培养起关键性的作用。那么我们就先从思想观念入手，对歌唱心理进行分析。
一、不良歌唱现象分析
1.唯技术型不良歌唱现象。有些声乐学习者认为歌唱的技术方法就是歌唱的一切，进而产生了唯歌唱技术论的错误观点。当然能认真学习歌唱技术方法的确是好事，但歌唱技术只是成为优秀歌手的一个组成部分，歌唱心理是绝对不容忽视的。这种类型一般会导致实际演唱中的动作性和肌肉性的紧张，也可称为技术性紧张。错误的技术要求，错误的训练方法，急于求成，乐于攀比，是造成紧张的主要原因。它表现为强迫性地驱使动作完成，导致身体僵硬、表现力缺乏而影响整体表现。
2.心理因素型不良歌唱现象。这种类型一般表现为心理和机体的紧张，也可称为心理性紧张。由于表演者的性格和气质方面的倾向或者客观环境影响了正常的生理活动而产生的心理和机体的紧张，导致已经形成的技能不能正常发挥，演出时周身不自在，全身器官不由大脑支配，完全顾不上表现歌曲，有的甚至忘词、跑调，从而影响了整体表现。平时练习时缺乏信心和表演时怯场即属此类。
以上这些现象都是由于思想观念不正确，造成歌唱心理的破坏，从而影响了演唱，因此树立正确的思想观念是形成良好的歌唱心理的前提。心理学是研究人的心理现象及其活动规律的科学，心理现象是脑的机能，是客观现实的反映。心理学告诉我们，人的任何活动都是在心理调节下进行的，无论心理上表现出哪种现象，总是有规律地依存于每个人的学习、生活中。声乐也不例外，同样依存着某些心理现象，并受这些心理现象的支配和影响。
二、不良歌唱现象的心理因素分析
由于心理现象是多样的，在各种各样的心理现象的支配和影响下，歌唱心理也很复杂。下面就从个人心理因素中情绪、信心、兴趣及个性等方面分别来分析各种心理因素对歌唱的影响。
1.情绪对歌唱的影响。情绪可以分为对立的两端，表现为积极和消极两个方面，前者可以提高人的活动能力，后者则会降低人的活动能力。现代声乐心理研究表明，大脑皮质通过视觉、听觉、内在感觉等控制我们的歌唱行为，歌唱运动是一个统一的运动，人的发声器官等诸方面运动都通过高级神经系统来控制、协调。因此，直接受高级神经系统控制的“情绪”的好坏，直接影响人体各器官能否协调、统一发挥，所以情绪对歌唱有极大的影响。例如前面提到的唯技术型不良歌唱现象中，某些人特别重视声音技术，然而当声音在某一音高发生错误时，就会忧心忡忡，产生一种失落感，情绪表现消极，这样必然就降低大脑中高级神经系统的控制能力，使歌唱的统一运动受到破坏，从而导致演唱失败。
2.信心、兴趣对歌唱的影响。前面所述的心理因素型不良歌唱现象中，某些人由于急于求成，整日练习超出自己能力的高音及难度曲目，而使自己慢慢对歌唱失去信心，同时由于屡次演唱失败而对演出也失去兴趣，从而使歌唱心理受到极度破坏，由此不难看出信心、兴趣在歌唱中的重要性。我们已经知道，人的发声器官等诸方面运动都通过高级神经系统来协调，那么，当我们对演唱充满信心时，精神状态就会随之高涨，大脑皮质也处于积极兴奋状态。此时人脑高级神经系统就会很好地将发声器官等协调起来，使各部分器官成为一个统一的运动。反之，情绪低落，发声器官各部分就处于懒散状态，必然导致演唱失败。同样，当我们对演唱充满兴趣或对你所表达的歌曲具有浓厚的兴趣时，就会积极地完成它，同时也充满信心，情绪也会表现为积极性，那么演唱就会成功。反之，就会失败。所以，歌唱信心及兴趣决不能破坏。 3.性格对歌唱的影响。心理学告诉我们，人的性格在一定程度上受人的气质的制约，在心理学上人的气质分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种。一般来说，多血质与胆汁质在性格上表现为外向型，而黏液质与抑郁质表现为内向型。外向型的人一般比较开朗、活泼、爱活动，情绪表现一般比较积极，对于任何事情都比较自信，所以演唱比较积极。而内向型的人缺乏自信心，比较孤僻和害羞，所以比较容易“怯场”(心理专家认为，由于各种各样原因造成的情绪紧张，致使原来已经形成的熟练动作，熟记了的材料不能重新回忆、再现或再做，通常称之为“怯场”)。而我们大多数人属两种类型兼而有之的中向型，所以一般在初上台时都会产生“怯场”心理，这就要求我们必须去克服。
不论是歌唱观念还是心理方面的原因而形成的不良歌唱心理，都会给歌唱带来极其不良的后果，对此我们必须特别注意。不良的歌唱心理是歌唱学习中的一块极大的绊脚石，因此，我们必须从不良的歌唱心理中解脱出来。
三、不良歌唱心理的.解决方法
1.正视歌唱中的紧张。紧张其实是一种正常的现象，是心理和生理上的正常反应，我们应该正确对待。其实在现实中，有许多人正是因为紧张而调动起了周身器官的积极运动，使歌唱具有生气和艺术感。所以表演时应积极调整好自己的心态，不能一味地担心，充分的准备和认真的态度才是关键所在。只要整体状态积极，就能在愉悦的氛围中完成歌唱表演。
2.加强“以情带声”的培养，做到“声情并茂”。实践表明，做好“以情带声”不仅能更好地表现歌曲内涵，同时也可大大减轻歌唱负担，还可建立良好的歌唱心理。比如在唱一首特别喜欢的歌曲时，你绝不会因为歌曲中的一两个高音而害怕，反倒会把它唱得很好，其实我们已经在无意识中投入歌曲的表现与情绪中了。在某次招生考试中，有一位考生唱了一首《烛光里的妈妈》，论歌唱技巧，只能说是初学者，但是她的情绪运用得非常到位，几乎圆满地表达了歌曲的内涵，给每位考官都留下了深刻的印象。实践证明，衡量演唱的好坏，技能技巧与歌曲内涵表达同等重要，甚至表达内涵更为重要。因为歌者的目的是表达歌曲内涵，让观众产生思想上的共鸣，而不是单纯地炫耀技巧。这就要求我们加强艺术修养，努力去理解歌曲，探寻它的艺术内涵，认真品味它的艺术特点。
3.培养正确的歌唱心态及思想观念，加强自信心的培养。第一，歌唱是一个整体的多项组合的运动，高超的歌唱技术是歌唱成功的主要原因，但不是绝对因素。技术不能代表一切，歌唱的目的是运用科学歌唱技术方法表现歌曲的内涵。第二，我们的目的是为了表现歌曲，而非通过表现歌曲来实现自己再创作的使命，所以应将艺术表现放在第一位而不能过分注意个人得失，这才是我们对歌唱的正确看法。第三，正视失败，一次失败并不能代表什么，马有失足，人有失策，应该认真总结失败原因，然后在今后的学习和实践中认真克服它，并相信自己定能克服。第四，声乐学习是一个循序渐进的过程，正视自己的演唱，在教师的引导下善于总结，切忌急于求成。歌唱学习的道路不是直线上升的，中途难免有挫折，而且前进一段之后总需要有一段时间的巩固整理，只要不急躁、不放弃，积极总结调整，一定会有新的收获，歌唱心理也将得到很好的培养，歌唱学习也会迈上新的台阶。
4.嗓音的保健。人体是一个统一的整体，各个器官之间有密切的联系，它们在中枢神经的支配下，完成人体的各种功能。只要其中某一个器官功能不正常，必定会影响其他器官，也会影响到发声器官的功能状态。所以，健康的身体是歌唱的必要条件，拥有健康的身体，我们才能保障歌唱器官的正常运动。同时，在歌唱前，才不会产生不必要的紧张，如担心身体坚持不下来等，从而全身心投入在歌唱中，这对培养良好歌唱心理有很大的帮助。
以上所述，只是笔者个人从事声乐演唱与教学十多年来的一点简单的心得，其实歌唱心理是极其复杂的，有待于我们继续共同研究。总之，我们一定要正视不良歌唱心理，加强自信心的培养，建立起科学的歌唱观念。
初中化学实验教学的困惑与对策 中学化学实验改进案例篇八
心理弹性在中学德育中的价值论文
摘要：“心理弹性”是人们情绪上的稳定器。它帮助人们在面对巨大的变故和挫折时不至于崩溃，在获得表扬后也不会过长时间的兴奋。初中生正处于人生发展的关键阶段，对各方面的了解还不成熟。主要介绍“心理弹性”的意义及如何在德育教学中培养学生的心理弹性。
关键词：心理弹性；德育；价值
中学生所处的阶段既伴随着生理上的巨大变化，也伴随着心理上的巨大改变，可能会面临许多的困难。这一时期，教师要在加强德育的同时着重关注学生的心理素质，使学生保持一个平稳的心理水平。
一、心理弹性在中学学习中的重要意义
心理弹性被称之为心理韧性，是积极心理学的热点问题。心理弹性显示出个体在压力事件中良好适应的过程，是压力、逆境等与保护性因素同时作用的动态过程，拥有良好韧性的个体，可以充分处理生活上的压力。在中学学习中，中学生需要这种心理弹性来面对学习生活中的压力、挫折和挑战。在学生面临挫折后，心理弹性中的许多因素会发挥保护作用，减少挫折带来的消极感受，使学生振作起来面对接下来的挑战。心理弹性的提出为我们解决中学生在学习生活中遇到的问题带来一个新的视角。
二、在德育中充分发挥心理弹性的作用
1.提高教师对“心理弹性”这一概念的认识
教师是德育的主要实施者。心理弹性既是先天自有的，又是需要后天培养的，老师起着一个重要的作用。（1）从自身出发时，提高对心理弹性的认识教师也是人，教师在教学生涯和生活中一样会遇到各种各样的问题。教师要从自身做起，认识到拥有弹性心理的.重要性。通过自身的实践，便可在改善学生的心理时提出切实可行的建议。教师要正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并接受自己的优点和缺点。教师应该正确认识和评价生活中所谓的“挫折”。当一件事情失败后，要转变一下思维方式，提示自己，自己已经尽力了。例如，班上某个学生的品行不良而受到学校的处分。教师不必因此而过分内疚自责，正如教育心理学者张春兴所言，有些学生问题的“病因根植于家庭，病象显现于学校，病情恶化于社会”，并不仅仅与教育有关，是有多方面原因的，教师只要尽到了责任，就可以问心无愧。（2）引进专业性的人才普通的教师对于心理学方面的知识并不特别精通，若是对他们进行培养，只会耗费大量的时间、人力和物力，即使对这些老师进行培训后，这些老师在面对学生心理方面的问题时也会无从下手，因此要引进具有心理学知识的专业人才。如，学校可以在课程设置中增添心理学方面的课程，让老师从专业的角度分析学生遇到的心理问题，给出建议。现在的学生自尊心强，有时并不愿意在课堂上将困扰自己的问题提出来，针对这样的问题，学校可以在校内设置心理咨询室，心理咨询室的色调最好是暖色调，而不是冰冷的白色，让学生在讲述困难时放松下来，达到良好的心灵抚慰效果。
2.重视教材，充分挖掘教材的闪光之处
我国现有的初中教材中选取的许多课文，都对学生弹性心理的形成具有指导意义。如初中语文课本中《愚公移山》的故事，这个故事生动地告诉学生做事情时要有一个坚定的信念，做事途中总会遇到困难、遇到挫折，但是在遇到困难后仍要积极地努力。在讲述这篇课文时，教师在进行课文讲解的同时，可以利用多媒体等使学生对文章中隐含的坚持不懈、遇到困难不退缩的精神有深刻的理解，并通过游戏、角色扮演等多种方式，不断提高学生的心理素质。
3.从学生自身出发，培养弹性心理
培养弹性的心理，学生是主体。要从学生自身出发，通过各项措施培养学生的心理弹性。首先要保持学生的身体健康，身体健康是整体健康的基础，也是学生在逆境中得以恢复的基础。保持学生的身体健康与父母是密不可分的。在做好重大疾病和伤害预防的同时，规律性的体育锻炼也是不容忽视的，通过一系列的体育锻炼，会促进学生与他人的交往。如在体育活动和赛场上，人们通常会情不自禁地通过拥抱、拍肩膀、击掌、握手、欣赏的眼神来表达友好，通过在足球、篮球、排球等集体性项目的锻炼中，改善心情，释放压力，更好地面对遇到的困难。其次，要培养学生的自信心。自信心的形成与父母是离不开的。在学生遇到挫折后，父母要经常性地鼓励孩子，关注孩子，必要时和孩子共同探讨问题出现的原因及改善的措施，通过帮助学生解决问题，减轻他们的心理压力，放松心情。加强双方的交流，改变以前的对话方式，在平等的地位上进行沟通。在家庭中可以每周或是一段时间，家长和孩子坐下来进行交流，孩子诉说遇到的问题，父母倾听。同时，父母要加强与学校老师之间的联系，当老师察觉到学生反常时，及时联系家长，在双方的共同努力下帮助孩子保持良好的心理情绪。总之，在现今的中学教学中，对心理弹性的认识还不全面。心理弹性与德育是密切联系的，在进行日常教育的同时，要有意识地提高学生的弹性心理，提高他们的心理抵抗力。
初中化学实验教学的困惑与对策 中学化学实验改进案例篇九
心理暗示在舞蹈教学中的实验研究论文
一、家长对于孩子学习不重视，不理解
当前社会大多数父母都是为了让自己的孩子可以有更好的学习条件而奋斗在事业上。所以，总会忽略了孩子的学习。但是，她们看重孩子的的成绩，有时只在乎结果不在乎过程，这样给孩子的压力是非常大的。有时对孩子打骂，这些都是不对的做法，都是在变相给孩子压力。
二、心理暗示在高校体育舞蹈教学中的实验研究的改革方案
（一）学生要转换思维，改变心态
首先，学校老师要认真对待学生。如果我们要从根本上解决心理暗示在高校体育舞蹈教育中实施的问题，我们最起码要把学校的教育制度完善。同时学生也要有很好的自制力。而且，我们老师要多给高校学生一些心理暗示，这样可以激励同学更加努力的学习。因为，有时学生的教育是可以变通的，换种方法，结果可能就有很大的不同。同时也可以使同学更富有教育素质，使同学们的审美价值提高，心理暗示是培养学生全面发展的基础。所以，对于体育舞蹈教育更应如此。因为他不光可以提高学生的审美，而且也提高学生的动作美、音乐美、人体美以及对本身的审美兴趣。这样就可以使高校学生经过心理暗示而更好的学习。
（二）老师要认真负责，改变态度
对于高校老师，我们不光要提高老师的个人能力，还要让老师懂得怎么样才能让同学们更好的发展。尤其是老师要对学生常常进行心理暗示。要对学生有耐心，对于体育舞蹈类的学生，要从她们的最简单的`一个动作、一个表情给予赞美、赞扬。我读过意大利一个作家亚米契斯写的《爱的教育》，深深的被里面的师生之情而打动，还有里面的小故事也很能说明问题，有时一个善意的小动作就会改变一个人的一生，大家有机会也可以阅读一次。其实我们只要在平常的时候加以注意，自己一个小的动作就可以使得学生们得到激励而努力学习。这也许就是心理暗示对学生所起到的作用吧。作为老师应该仔细研究心理暗示的使用方法。用心理暗示来教育孩子成长，鼓励孩子，让孩子有动力的学习，自觉努力的学习。
（三）家长要关爱学生，改变方法
世界上最爱孩子的人是父母，这是肯定的。但是，父母要用正确的方法来教育孩子。平时可以多和孩子参加户外活动，多接触关于运动方面的事情，这样不光增加感情，还可以培养孩子对体育活动的热爱，自己本身也可以放松一下。同时，也要对孩子进行心理暗示的教育。像《灵魂的舞蹈》的书里写的一样，我们要做到心灵和身体上的结合，这是十分重要的。平时我们多看一些书籍，像《灵魂的舞蹈》、《艺术体操带操》等都是有好处的，对于我们来说。爱是需要表达的，更是需要付出实际行动的。
三、小结
本人根据自己亲身经历，通过对心理暗示在高校舞蹈教育中的研究，就这一问题来进行简单的讲述和分析。体育舞蹈教学不受重视主要是学生本身的心态问题以及教师的管理问题，由于学校的不规范管理和学生家长对学生的不理解等。造成了舞蹈教育的边缘化，所以本人提出了合理化建议：分别是学生要改变思想，老师要合理教育学生，用心理暗示来鼓励学生，家长也要常常陪陪孩子，关注孩子的健康成长等。这只是本人的个人见解，还不是很全面，希望由此文章，可以引起大家对于心理暗示在高校体育舞蹈教育中的重视。
初中化学实验教学的困惑与对策 中学化学实验改进案例篇十
简析钢琴学习中的若干心理问题及对策论文
钢琴历来被人们称为乐器之王，因而人们对钢琴学习过程的研究也是最深人和漫长的。钢琴学习既是钢琴知识和钢琴技能的学习，也是一次心理学习。自十九世纪下半叶以来，对钢琴学习主体的心理行为研究成为钢琴研究的重要部分。本文试图结合音乐心理学、教育心理学等相关知识，谈一谈钢琴学习中的若干心理问题，并试图探讨符合心理发展规律的科学的钢琴学习方法。
1钢琴学习中存在的主要心理问题
钢琴学习可以大致分为钢琴知识学习和和钢琴技能学习。一般而言，钢琴技能的学习可以分为四个阶段:第一，演奏过程的定向阶段。这一阶段主要掌握与钢琴操作相关的一些程序性知识和陈述性知识，如轨迹、方向、手的状态等，教师应该让学生在弹奏之前清楚把握演奏的若干要求，一面学生照着乐谱盲目尝试。第二，演奏过程分解阶段。教师通过将演奏过程进行分解，让学生逐步击破，这样能使演奏动作更加熟练标准。第三，操作过程整合阶段。即通过整合分解阶段，使各动作衔接流畅，成为定型的、一体化的动作，使演奏更加协调。第四，演奏动作熟练阶段。这一阶段学习者有意识的调节活动变少，各个动作能够在排除干扰的情况下相互配合、相互协调，熟练形成钢琴技艺。
钢琴学习中出现的心理问题大多是伴随钢琴技巧的学习而发生的，大致来看，钢琴学习中存在的主要问题包括以下几点。
1.1自卑与畏难心理
钢琴学习是一个长期、艰苦、复杂的过程，学生在弹奏过程中不仅需要掌握相关的基础与技能知识，而且需要把握歌曲所蕴含的意义，钢琴作品也浩如烟海，学生每学习一点，就需要付出艰辛的努力。当学生在钢琴学习中遇到技术障碍时，就容易产生自卑与畏难情绪，他们遇到钢琴技术难题大多感到畏惧，对自己能否解决难点持怀疑态度，进而处处感到不如别人，觉得悲观失望，只能采取消极逃避的方法来面对钢琴学习中的困难。钢琴学习中产生的自卑与畏难情绪是钢琴者学习钢琴的最大心理障碍。
1.2依赖心理
依赖心理主要是由于能力不足、没有主见、缺乏自信，遇到一些难题总是不能自立或自理，习惯性希望依靠他人帮助来解决。钢琴教学中，由于大多数时候是“一对一”的教学，在这种教学形式中，学生过分相信老师，容易滋长学生的依赖心理，对教师惟命是从，一切学习行为都按照老师要求进行，遇到难题时首先想到寻求老师或者同学帮助，没有积极主动思考和解决问题的意识，影响学习主动性、积极性和创造性。
1.3钢琴演奏心理障碍
钢琴演奏是一种时间的艺术，它要求演奏者能够在一定时间内把乐曲尽可能完美地演绎出来。然而在正式的钢琴演奏中，有部分学生会出现多种心理问题，如弹奏时过度紧张出现指法错误，弹奏过程中无法保持平稳的演奏状态，导致弹奏时乐曲不连贯，或者由于平时练习与积累不足，对弹奏知识比较生疏，容易采用一些比较模糊的弹奏方法，导致学生演奏的乐曲音色不清晰;或者在演奏中知识生硬地停留在谱面上的强、弱、渐快、渐慢上，没有表达出一定的.感情等。
2 钢琴学习中心理问题的调控策略
2.1培养学生良好的心理素质
一个优秀的弹奏着不仅需要有过硬的技巧和方法，而且还必须具备稳定平和的心理素质。在传统的钢琴教学中，大部分教师都把教学重点放在钢琴知识和钢琴技巧的指导上，忽视对学生的心理辅导。在日常教学中加强对学生心理素质的锻炼，能够帮助学生形成演奏时良好的心理状态。因此，在日常教学中，教师应该帮助学生克服对钢琴学习的畏难情绪和依赖心理，钢琴练习曲谱应该有一个先易后难的过程，不能跳跃太大。遇到问题是要鼓励学生自己发现问题，并找出解决对策，帮助学生摆脱失败的阴影。
2.2启发学生学习音乐的思维
钢琴学习的目的不仅仅在于掌握钢琴知识与钢琴技巧，还在于锻炼学生的记忆力、思维能力，提高学生的音乐修养和个人涵养。教师对学生开展钢琴学习的目的应该有清醒的认识，在教学过程中，不应该一味地灌输钢琴的曲目、钢琴的技巧，这样只会让学生丧失钢琴学习的兴趣。在日常教学中，教师应该更加关注钢琴曲目中所蕴含的深邃的意境，意境是整首音乐中最富有感情的地方，也是整个钢琴曲中耐人揣摩的地方，让学生体味这些意境，对于帮助学生理解钢琴和钢琴技巧有事半功倍的效果。
2.3引导学生正确评价自我
人的自我评价水平是一种内在的压力计，他会在意识和潜意识中对学生的钢琴学习过程产生重要影响。学生只有对自身进行更加客观贴切的评价，才能在此基础上充分挖掘自己的能力。一般而言，学习者的自我评价主要包括对自身能力的评价，对自己演奏效果的评价以及对曲目技术难易的评价上。在对自身能力的评价上，自卑胆小的学生大多比较看轻自己的能力，认为自己不可能达到某种实践水平，也不愿意接受别人的批评，因而得过且过，在学习和演奏时也很胆怯。学生应该保持乐观心态和自信心理，善于看到自己的优点，尝试多进行公开演奏，并积极主动，乐于接受别人的意见和评价，并积极调整和改正自己。在学习和演奏结果的评价上，对学习与演奏中的收获应该敢于承认和表扬自己，遭遇失败也不要怨天尤人，尽量汲取其中的经验和教训。在对技术难易的评价上，学生首先要通过学习比较容易的作品打好基本功，同时，还要敢于接受高难度技术的挑战，尝试弹奏一些弹快速、高难度的作品，一步步攻克学习难关，长期积累就会取得巨大进步。
3结论
钢琴的学习是生理的过程，也是心理的过程。钢琴的学习具有阶段性特征，学生在学习过程中难免会出现一些心理问题，教师和学生应该积极正视这些问题，在教学中，既要重视对学生技术和知识的教学，也要重视对学生的心理辅导。