每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
学生拓展军训心得感受和收获篇一</h3
真希望时间可以慢一点，让我再调养调养，但是时间不等人，马上，三天的军训就要开始了。
8月26日，是军训的第一天，也是我第一天去锡麟中学。会见到新老师，会见到新同学，一切都从新开始，我可以成功吗?随后，我便和妈妈来到了我的教室，一六班。班主任虽是个男老师，但是对我们却挺好的。后来，随着老师的脚步，我们来到了军训的演说地方，学校内的操场。随后也分配了一下各个班级的教官。军训正式开始了。一开始，教官先叫我们站军姿，虽然看上去那么简单，但是做起来却没那么容易。教官严肃地对我们说：“站军姿要抬头，挺胸，收腹，双手的中指要紧紧的贴着裤缝线，两脚脚尖分开成60读，但脚跟却要紧紧的贴在一起。”站了一会儿，我便有些支撑不住了，脚跟有些麻麻的感觉，分钟如日呀!还好教官有人慈，教我们了一种不累法，就是身体稍稍往前倾，把重心压在脚尖上，我一式，果然好多了!之后，教官还教我们了稍息，原本稍息我是伸右脚的，现在我才知道原来稍息是伸左脚的。教官还教了我们停顿式转法，向左转时，用左脚跟和右脚尖;向右转时则相反。练了几次，我已经可以做的好了。还有起步走和跑步走，看上去简单，一个人走也可以做的好，但一班的人来，就有些不整齐了，所以我们便一遍遍的练。这三天的军训，我们都在练这几个动作，虽然累，枯乏无味，但我们还是坚持了，在最后的比赛中的了第二名。通过这次军训，我明白了：只有经历了风雨，才能见到彩虹;只有坚持不懈，才能取得成功。军训的生活虽苦虽累，但并不代表我们会选择退缩，我们要勇往直前，永不退缩……
这次的军训会让我终生受益，终生难忘!
学生拓展军训心得感受和收获篇二</h3
三天的军训生活，真是……哎!酸甜苦辣的滋味，一言难尽。
酸：每当有一排的人动了，我们就要全体受罚上下蹲，这样你的腿就尝到了到酸味了。
甜：如果我们军训练得好的话，那就可以坐在草坪上休息会，这时候我们心里觉得甜滋滋的。
苦：每当连队训练时，不迅速排队，或者做得不好，马上就会有一个粗鲁的帽子向你飞来，从此对教官的帽子产生了恐惧，最惨的是训练两三十分钟不准休息，这时候觉得最苦了。
辣：终于可以体息了，可是在休息的过程中，太阳毒辣辣的直射我们，把我们的眼泪都烤出来了。
军训生活是如此的酸甜苦辣，尝尽了这酸甜苦辣，才知军训真正的意义，我们也不知不觉得在这酸甜苦辣中长大了，如果可以，我希望再来一次军训。
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