中班投掷沙包，快乐成长每一刻！

亲爱的孩子们，今天我们要一起体验一项充满乐趣的体育活动——投掷沙包！这不仅是一次简单的游戏活动，更是锻炼我们手眼协调、增强体质的绝佳机会，让我们一起走进这个充满活力的课堂，感受投掷沙包的魅力吧！

一、活动引入：沙包，我们的新朋友

孩子们，你们知道沙包是什么吗？它不仅仅是一个小小的布包，里面装满了沙粒，沙包将成为我们的新朋友，陪伴我们一起运动、一起成长，沙包轻便、安全，非常适合我们中班的孩子们玩耍。

二、活动目标：锻炼与乐趣并存

在今天的活动中，我们希望达到以下几个目标：

1、增强孩子们的手眼协调能力，提高投掷的准确性。

2、通过活动，锻炼孩子们的身体素质，增强体质。

3、培养孩子们的团队合作精神，学会与他人配合。

4、在游戏中体验到运动的快乐，享受成长的乐趣。

三、活动准备：沙包、场地与规则

在开始活动之前，我们需要做好以下准备：

1、准备足够数量的沙包，确保每个孩子都有机会参与。

2、选择一个宽敞、安全的场地，避免有障碍物或硬物。

3、制定简单的游戏规则，确保孩子们在游戏中既能尽情玩耍，又能保证安全。

四、活动过程：投掷沙包的乐趣时光

让我们开始投掷沙包的乐趣时光吧！

1、热身运动：我们进行一些简单的热身运动，如伸展、跑步等，为接下来的活动做好准备。

2、基本投掷动作教学：老师先示范正确的投掷动作，强调手部姿势和力度控制的重要性，然后请孩子们模仿，逐步掌握基本技巧。

3、分组合作：我们将孩子们分成几个小组，每个小组进行投掷练习，在练习过程中，鼓励孩子们相互合作、互相帮助。

4、游戏环节：引入一些有趣的投掷游戏，如“投准目标”、“接力投掷”等，让孩子们在游戏中锻炼投掷技巧，感受运动的快乐。

5、总结分享：活动结束后，请孩子们分享自己的感受和收获，老师给予肯定和鼓励。

五、活动意义：快乐成长，从投掷沙包开始

通过今天的活动，孩子们不仅锻炼了身体，还学会了与他人合作、互相帮助，投掷沙包这项活动简单易行、安全有趣，非常适合中班的孩子们，让我们在今后的日子里，继续开展更多类似的体育活动，让孩子们在快乐中成长！

就是关于中班投掷沙包教案的介绍，希望通过这样的活动，孩子们能在游戏中学习、在快乐中成长！